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面包在家没有烤箱怎么做

2023-04-12 来源:一生养生【 字体:

面包在我们平时的饮食上占有很大的位置,可以在早餐时搭配食用,在饥饿的时候填饱我们的胃,通常情况下,制作面包都是用烤箱制作的,那么大家知道在没有烤箱的情况下,应该如何制作面包吗?跟着苹果绿养生网来看看。QJ3一生养生 - 健康每一天
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面包在家没有烤箱怎么做QJ3一生养生 - 健康每一天

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材料:奶粉、高筋面粉、鸡蛋、糖、玉米油、胡萝卜泥、酵母、盐。QJ3一生养生 - 健康每一天

做法:1、首先我们将所有的食材都准备,首先将胡萝卜放入到锅中蒸熟,然后打成胡萝卜泥。QJ3一生养生 - 健康每一天

2、将准备好的高筋面粉、奶粉、糖、玉米油、胡萝卜泥、鸡蛋、酵母和盐都放入到盆中搅拌均匀。然后慢慢的加入适量的温水,一个方向顺时针搅拌均匀。QJ3一生养生 - 健康每一天

3、先将面粉搅拌成面絮后,在揉成面团。包上保鲜膜放在一旁发酵至原面团两倍大小后就可以了。QJ3一生养生 - 健康每一天

4、再将面团分成大小均匀的几个小块。QJ3一生养生 - 健康每一天

5、在电饭锅内涂上均匀的一层油,将切好的面团放入到电饭锅内,刷上一层蛋液。QJ3一生养生 - 健康每一天

6、盖上电饭锅,用正常煮饭的时间煮熟就可以了,当时间到了以后,就可以取出面包食用了。QJ3一生养生 - 健康每一天

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面包怎么做好吃QJ3一生养生 - 健康每一天

要想面包有更多更好的营养价值,建议在搅拌面粉的时候,可以将需要的食材直接搅拌到面粉当中,然后直接开始发酵面团,这样可以使面包发酵的更好。QJ3一生养生 - 健康每一天

加汤种,汤种主要是在搅拌面粉的时候,加入的开水变成的糊状物,这时候的面包制作好就是非常柔软的,同时还具有一定延缓衰老的作用。QJ3一生养生 - 健康每一天

中种则是在大约60%的清水搅拌完成后的面团,这个时间段的面团需要再次发酵、搅拌、并且在不断地搅拌过程中,可以使面团再次重新的发酵,通常情况下中种的发酵方法,一般比直接发酵的面团体积要大,并且出现老化的时间要短很多。QJ3一生养生 - 健康每一天

液种则是在交办的过程中,加入的水和面粉的量是相符的,相较于其他的方法,一般液种需要发酵所需要的时间则是更长,一般在发酵的时候,也可以采取冷藏的方法进行制作。QJ3一生养生 - 健康每一天

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面包可以怎么吃QJ3一生养生 - 健康每一天

烤面包QJ3一生养生 - 健康每一天

材料:面包、鸡蛋、牛奶、糖、果酱、蜂蜜。QJ3一生养生 - 健康每一天

做法:首先将准备好的面包切片,在面包片上加入适量的牛奶和白糖、蛋液。在锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的面包片放入到锅内,需要一直用小火慢慢煎制,直到两面都煎制金黄色以后取出后,涂上果酱或者蜂蜜后就可以食用了。QJ3一生养生 - 健康每一天

鸡蛋三明治QJ3一生养生 - 健康每一天

材料:番茄沙司、火腿肠片、蔬菜片。QJ3一生养生 - 健康每一天

做法:将面包切片,在面包的正中间按压出一个鸡蛋大小的圆形,然后将鸡蛋达到面包片圆形的位置,在鸡蛋的旁边在涂上番茄沙司,再盖上蔬菜或者火腿片,上面再盖上一层面包片,将准备好的三明治放入到微波炉内700w的温度,烤制1分钟时间后就可以食用了。QJ3一生养生 - 健康每一天

燕麦全麦面包QJ3一生养生 - 健康每一天

材料:土豆、胡萝卜、燕麦全麦面包片。QJ3一生养生 - 健康每一天

做法:首先先将准备好的土豆、胡萝卜切成片放在一旁备用,然后将切好的面包片、土豆以及胡萝卜片放入到烤箱内烤熟,然后取出后放入到盘子中,再加上一个煎鸡蛋,如果想盘子搭配的更加好看,建议可以在盘子旁边加上适量的生菜和千岛酱,也是非常美味的。QJ3一生养生 - 健康每一天

黄金面包片QJ3一生养生 - 健康每一天

材料:面包片、鸡蛋、火腿肉。QJ3一生养生 - 健康每一天

做法:首先将火腿肉放入到煎锅内煎熟,然后将面包片四周的边框切下来,放入到煎锅内,在面包框的中间打入一个鸡蛋,在煎之前,最好将鸡蛋弄破,然后鸡蛋的中间在加上已经准备好的火腿肉,将面包片一面煎制金黄色以后,再煎制另外一面,直到两面都煎制金黄色以后,就可以取出食用了。QJ3一生养生 - 健康每一天

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吃面包的注意事项QJ3一生养生 - 健康每一天

1、我们都知道刚制作好的面包表面的问题都是很高的,尽量这个时候不要马上吃面包,否则很容易对胃肠造成不必要的损害。并且新鲜的面包看上去虽然是非常新鲜的,但是这个时候的发酵过程还没有完全的结束,需要静止一段时间后,才能发酵完成,因此这个时间吃面包是很容引起胃肠不适的,建议大家最好在蒸好两个小时以后再吃面包就可以了。QJ3一生养生 - 健康每一天

2、面包在烘烤的过程中,大量的营养物质都被聚集在面包皮的位置上,但是在烤的时候,也很容易会将面包皮烤焦,因此很多小伙伴不喜欢吃面包皮,但实际上这样的做法是错误的,因此不吃面包皮会损失很多面包的营养,因此建议大家在吃面包的时候,最好是连着皮一块吃就可以了。QJ3一生养生 - 健康每一天

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在不适用烤箱的情况,来制作面包也是很简单的一件事情,相信大家在读完上文中的介绍以后,大家已经对新的方法有了一定的了解,在空闲的时间可以简单地制作,希望上文中的介绍对大家有所帮助。QJ3一生养生 - 健康每一天

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