秋季咳嗽有痰按摩哪里c8A一生养生 - 健康每一天

　　1、 合谷穴c8A一生养生 - 健康每一天

　　合谷穴就是我们生活中常说的“虎口”，专家表示，当我们咳嗽不停的时候可以按压合谷穴来止咳。不过小编提醒大家，按摩合谷穴的时候不宜太用力，以免出现不必要的意外。c8A一生养生 - 健康每一天

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　　2、 列缺穴c8A一生养生 - 健康每一天

　　列缺穴位于手腕处，当两手虎口交叉的时候我们就可以按压到这个穴位，秋季出现咳嗽的时候可以用拇指按压列缺穴直到出现酸疼的感觉，你会发现咳嗽的情况有改善。c8A一生养生 - 健康每一天

　　3、 肺腧穴c8A一生养生 - 健康每一天

　　这个穴位位于人体的后背，平常时候出现咳嗽肯定是不能及时按摩到肺俞穴的，专家建议大家在睡前让家人用双手拇指采用顺时针、逆时针的方法各按压肺俞穴3-5分钟。c8A一生养生 - 健康每一天

　　4、 膻中穴c8A一生养生 - 健康每一天

　　膻中穴位于人体的胸口部位，当我们感到喉咙发痒的时候可以用拇指轻轻按压膻中穴3-5分钟，或者按压膻中穴直到出现酸胀感，这样做可以有效缓解咳嗽。c8A一生养生 - 健康每一天

　　5、 少商穴c8A一生养生 - 健康每一天

　　十个手指头的末端就是少商穴的所在位置，少商穴具有治疗扁桃体炎、肺炎等病症的功效，很多朋友秋季会咳到引起肺炎，所以当我们出现咳嗽的时候，可以是不是按压一下少商穴，预防肺炎的发生。c8A一生养生 - 健康每一天

　　秋季咳嗽吃什么能止咳c8A一生养生 - 健康每一天

　　上文小编给大家整理了5个有效治疗咳嗽的穴位，接下来我们就来了解下哪些食物也有止咳的功效吧。c8A一生养生 - 健康每一天

　　1、 甘蔗c8A一生养生 - 健康每一天

　　秋天的应季水果——甘蔗有很好的润肺止咳的功效，而且甘蔗的汁水很多，对治疗咳嗽引起的口干舌燥也有不错的疗效。c8A一生养生 - 健康每一天

　　2、 柿子c8A一生养生 - 健康每一天

　　柿子也是秋季常见的水果，软软的柿子跟甘蔗一样有着充足的水分，秋季多吃柿子不仅能起到止咳的功效，还能滋润肺部。c8A一生养生 - 健康每一天

　　3、 奇异果c8A一生养生 - 健康每一天

　　奇异果也叫做猕猴桃，是一种营养价值极高的水果，奇异果能改善秋燥带来的口渴、干咳等病症，而且秋季常见的便秘也可以通过吃奇异果来改善哦。c8A一生养生 - 健康每一天

　　4、 橙子c8A一生养生 - 健康每一天

　　生活中有不少朋友喜欢喝橙汁，但是专家表示吃一整颗的橙子营养更高，秋季多吃橙子可以有效预防以及缓解咳嗽。c8A一生养生 - 健康每一天

　　5、 枇杷c8A一生养生 - 健康每一天

　　自古以来，枇杷都被当作润肺止咳的好食材，如今市面上也有不少由枇杷制作而成的止咳糖浆，所以秋季适当多吃一些枇杷是能有效治疗咳嗽的。c8A一生养生 - 健康每一天