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　　面部刮痧的步骤lja一生养生 - 健康每一天

　　1、均匀上面部精油。lja一生养生 - 健康每一天

　　2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨、颧、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、球后、承泣、四白、太阳。lja一生养生 - 健康每一天

　　3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。lja一生养生 - 健康每一天

　　4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1）承浆——听会；2）地仓——听会；3）人中——听会；4）迎香——听会；5）鼻通——耳门；6）晴明——耳门；7）攒竹以下——太阳穴；8）额头分三段——太阳穴。lja一生养生 - 健康每一天

　　5、用刮痧板轻轻按抚全脸。lja一生养生 - 健康每一天

　　6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。lja一生养生 - 健康每一天

　　7、用刮痧板轻轻按抚全脸。lja一生养生 - 健康每一天

　　8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。lja一生养生 - 健康每一天

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　　面部如何刮痧lja一生养生 - 健康每一天

　　1、手拿刮板，刮板厚的一面对手掌，刮板薄的一面对手掌；lja一生养生 - 健康每一天

　　2、刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。lja一生养生 - 健康每一天

　　3、大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序，从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹（就是嘴巴和脸颊接壤处）往眼睛旁的靠近发际线处 ，记住是靠近 ，不是发际线。lja一生养生 - 健康每一天

　　4、在脸颊就是斜着向上刮，手法要轻。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很红一片啊。lja一生养生 - 健康每一天

　　5、脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。lja一生养生 - 健康每一天

　　文中小编为大家推荐了2款面部刮痧的方法，如果你的脸部有一些美容问题，那么不如试试面部刮痧，需要注意的是，痤疮或者长痘的人不宜面部刮痧。》》推荐阅读：面部刮痧可以去法令纹lja一生养生 - 健康每一天