大肠湿热的饮食宜忌 大肠湿热如何调理
2023-03-02 来源:一生养生【 字体:大中小 】
大肠湿热的饮食宜忌
大肠湿热的人在饮食方面,应注意要饮食有规律,饥一顿饱一顿对脾胃伤害大,还要注意饮食有节制,不吃的过饱,不酗酒,不宜多食用肥甘厚味(肉类)或辛辣刺激的食物,夏季清热的西瓜和绿豆汤、薏米水适量用会非常好。
大肠湿热的饮食禁忌:性质温热,有补益助热作用的食物,味辛辣性温热,易助热生火的食物,磁腻味厚,易生湿、加重湿证的食物等都不能够吃。
另外在心情方面,保持愉悦的心情对调理也很有好处,中医的九字养生箴言“避寒暑,节饮食,和喜怒”很适合。自己要关心自己,只要坚持注意,经过一段时间的调理,身体就会调理好。
大肠湿热可用药物外敷
1)苦参粉适量,温水调成糊状敷脐。
2)栀子适量,研为细末,鸡蛋清调成膏,贴双足涌泉穴。
3)白矾、五味子、五倍子研为细末,用开水调成膏,贴神阙穴。
4)噤痢膏牙皂、细辛、葱6根(拭净泥土,勿洗),田螺2个,小麦曲。诸药混合,捣融如膏,贴于神阙穴,盖以纱布、绷带固定,药干另换。
5)热泻散黄连、滑石、广木香、吴茱萸,诸药混合粉碎为末,过筛,取药末,撤于2~8平方厘米胶布中间,分别贴于神阙、大肠俞,1日换1次。
6)大黄,或甘遂、大戟研为细末,用醋凋敷脐部固定。适用于疫毒痢腹胀者。
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