紫苏的功效和作用_紫苏怎么吃
2022-09-01 来源：一生养生【 字体：大中小 】
紫苏是我们生活中常见的一种中药材，但是很多人对于这种药材都是不怎么了解，紫苏对于身体的好处非常多，所以，今天就是为大家介绍一些紫苏的功效，相信会对大家有不错的帮助吧。
1、治疗风寒感冒
紫苏这种中药材的叶子并不大，颜色微微发紫，但是它的营养效果却是非常的不错的。据专家研究证明，紫苏叶当中含有大量的蛋白质，脂肪，糖粉等，而且还有不少的微量元素。我们如果是患上了防寒感冒，我们大家就可以用一种紫苏叶来泡水喝，这样可以很好的缓解风寒感冒等症状。
2、抗菌作用
紫苏还具有非常不错的抗菌作用，我们在平时的生活中适当的服用可以帮助有效的提高身体的免疫力。专家通过实验发现，将紫苏叶试剂放在试管当中，能够有效的起到抑制试管当中葡萄杆菌生长的作用。
3、治疗低血压
紫苏叶当中提取的紫苏油能够有效的起到使血糖上升的作用。所以如果有这低血压的现象的话，我们就是可以使用一些紫苏来泡水喝，这样的话就可以起到提高身体里面血糖含量的作用，这对于缓解低血糖患者的病情有非常不错的效果。
看了上面的介绍，相信大家对于这三种紫苏的功效有了非常不错的了解和认识了，大家在平时的生活中可以利用紫苏来帮助治疗风寒感冒，对于低血糖患者来说有很好的提高血糖的作用，大家可以经常在生活中泡水喝，对于我们的身体健康有不错的效果。但是，大家在生活中一定要遵照医生的嘱托来进行用药，不要乱用。而且一定是要注意自己的身体状况适不适合服用紫苏，希望对大家有帮助吧。
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