肝肾阴虚能治好吗？当然可以！
2023-03-02 来源：一生养生【 字体：大中小 】
肝肾阴虚现象在很多人身上都出现了，肝肾作为人体主要器官，一旦它们出了问题，势必会影响全身的机能发挥。所以说，不管男女若是出现了肝肾阴虚的情况，都应该尽早去治。其中很多人对这种疾病不了解，因此总是问肝肾阴虚能治好吗？
肝肾阴虚能治好吗？
当然可以，肝肾阴虚在祖国医学中很常见，这并不是一种不治之症。当你若是发现自己有肝肾阴虚的问题是，应该尽早到医院确诊，然后在大夫的指导下进行治疗。比如说可以通过食补，药补，或是服用中成药等方式进行医治。不过医治前，为了让大家更了解肝肾阴虚，请先来看看出现这种疾病的一些症状，以便帮助大家参考。
肝肾阴虚有什么症状
1、脸部容易长斑
当肾阴不足的时候，皮肤就得不到滋养了，慢慢的脸部就开始堆积废物和毒素，最终导致斑点的产生。其中因为肾阴不足所致的斑点，大多分布在颧骨周围，颜色多为淡黄（或黑）色，而其而每块斑点都有清晰的边界。
2、月经不规律
这当然是针对女人而言，因为只有女人会来月经。当女人发现自己的月经长时间没有规律可循的话，就要考虑出现了肾阴虚了。因为只有单肾气充足的时候，人体的气血才能正常调和，一旦肾气虚亏，气血就会难以正常调动，从而导致月经迟来或是经血量稀少等。
3、腰部酸痛
肾虚的最常见表现就是腰部酸痛，这是众所周知的，小编就不多做介绍，大家要记住“腰为肾之府”这句话就足够了。
这些症状都预示这男女们出现了肾阴虚的可能性，又因为肝肾联系密切。当肾出现阴虚了，肝脏也会出现阴虚，两者谁都跑不了。或者是肝阴损耗严重的话，也会波及肾阴。总之，不管肝肾哪个出现了阴虚，另外一个都会被影响的。所以说，肝肾阴虚往往是伴随着发生的。
肝肾阴虚怎么治？
开头的时候，小编说了，肝肾阴虚是可以治好的，所以说，若是出现了肝肾阴虚问题不要紧张害怕，应该想法子治疗。建议试试这几招：
1、食补
简单的说，就是通过饮食进行调理，这就需要男女们自己动手烹饪美食，比如说桑葚粥。
做法：在超市买一袋粳米和20克的桑葚子，回到家之后，取出100克的粳米用水洗净。之后在放入锅中，加水熬煮直到水开了为止。煮开之后再倒入洗好的桑葚子，并且也要倒一些香油和食盐就够了。然后将火调小一点，慢慢熬煮直到成为粥为止就可以熄火，准备食用了。
推荐理由：桑葚归肝，入肾经，吃它能够滋补肝肾，所以患有肝肾阴虚问题的男女们，要学会自己制作桑葚粥食用哟。
2、药补
药补主要是通过将中药材和其他材料用开水冲泡成茶水饮用，比如说可以考虑喝些首乌芍药茶。因为这款茶有助不仅有助补益肝肾还能滋养心血，常喝对肝肾很有益处的。
做法：请到药店分别购买5克的何首乌以及3克白芍，之后再将两味中药材及清水分别放入锅中煎煮，等到药液熬出来之后，倒入已经装好了3克绿茶的茶杯之中。盖上盖子几分钟，就差不多就可以饮用了。当然若是家里没有绿茶的话，直接饮两味中药材熬出来的药汁也是可以的。
提醒，肝肾阴虚虽然很常见，但是男女们平日可不能忽略了它。再怎么说这也是一种病，长期不治疗的话，甚至还会影响器官，最终导致整个身体垮掉。所以说，女人们平日里多保护肝肾哟。
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