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钙片服用过多会怎么样_钙片怎么吃

2022-09-02 来源:一生养生【 字体:

  钙片这种药物在我们的生活中是比较常见的,很多的朋友们在生活中都会通过服用钙片来补充钙物质了,但是我们大家要知道,日常适当的服用钙片是可以的,但是如果过量的服用钙片危害也是比较多的,下面我们来看看钙片服用过多会怎么样。3Wu一生养生 - 健康每一天

钙片服用过多会怎么样3Wu一生养生 - 健康每一天

  1、虽然钙物质对于我们人体的健康是非常的重要的,但是如果我们大家经常大量的食用钙片,那么会增加骨质疏松风险的。西方发达国家研究发现,钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率,相反,骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。3Wu一生养生 - 健康每一天

  2、另外,不控制食用钙片的量,胡乱的食用钙片,还有可能导致我们大家出现结石病的情况,对于我们身体的健康也是非常的不利的。钙并非那么容易被人体吸收,如果过多摄入却不能吸收,又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有,如菠菜),就可能结合后形成草酸钙结石,较大的结石不能随尿液排出,可能引起肾绞痛,严重者将引起肾损伤。3Wu一生养生 - 健康每一天

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  3、我们大家还需要多注意的就是,大量的服用钙片,还有可能影响我们大家的心脏的健康,有时候也是会引发一些心脏损伤的症状的。过量补钙可能导致血液中钙含量增加,高钙血症会加速动脉中沉积物的形成,导致异位钙化,最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。3Wu一生养生 - 健康每一天

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  钙片服用过多会怎么样?上面我们就这个问题做了详细的介绍了,所以我们大家就需要多注意了,日常生活中如果经常大量的服用钙片,那么不仅会导致我们大家出骨质疏松的症状,并且有时候还会引发结石症状的,对于我们人体的健康是非常的不利的。3Wu一生养生 - 健康每一天

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