玉米须的功效和作用_玉米须怎么吃
2022-09-06 来源：一生养生【 字体：大中小 】
玉米须在我们生活中是非常的常见的，当然，我们大家日常生活中适当的服用一些玉米须是可以促进身体的健康的，当然，玉米须的药用作用也是非常多的，那么玉米须的药用作用有哪些?下面我们就来为大家介绍一下玉米须的药用作用。
利胆作用
首先，玉米须这种药材具有非差不错的利胆作用，我们日常生活中适当的服用玉米须，可以促进胆部的健康。玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎，所以尤其是我们患有胆囊炎的朋友们，适当的服用玉米须是可以有效的缓解病情的。
保护心脏的作用
另外，玉米须还具有非常不错的保护心脏的作用，尤其是心脏功能不是非常好的朋友们，日常生活中适当的服用玉米须就是非常不错的选择。玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用，尤其是我们老年人，在生活中容易出现这些病症，所以建议老年人日常生活中经常服用一些玉米须，可以促进身体的健康的。
上面我们详细为大家介绍了玉米须的药用作用了，我们可以知道，玉米须的药用作用是比较多的，适当的服用玉米须，既可以起到不错的利胆的作用，还可以起到非常好的保护心脏的作用的，心脏不太好的朋友们，就是可以适当的服用玉米须的。
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