草果对大家来说是比较熟悉的，由于草果的药用价值是不错的，所以说我们如果可以在平时经常服用草果，这样对我们祛湿是有好处的，可以帮助的就很好的改善身体不适，那么对草果来说，我们应该如何挑选比较好，下面就让我们一起看看草果的情况。bgB一生养生 - 健康每一天

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　　服用草果对我们健康是很有好处的，首先草果果实呈椭圆形，长2至4.5厘米，直径1至2.5厘米。表面棕色或红棕色，具3钝棱及明显的纵沟及棱线，先端有圆形柱基，基部有果柄或果柄痕。果皮坚韧，内分3室，每室含种子7至24粒，多集结成团，黄棕色或红棕色。气芳香，味辛、辣。以个大、饱满、色红棕、气味浓的草果是比较优质的，所以我们在挑选草果的时候可以试试这样的方法，对我们挑选出优质草果来吃是有好处的。bgB一生养生 - 健康每一天

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　　同时对草果来说，我们在服用的时候要注意，首先草果味辛，性温;归脾、胃经。芳烈燥散具有燥湿温中，辟秽截疟的功效，对于我们驱寒很有好处。而且我们可以发现，草果还主治胸膈痞满，脘腹冷痛，恶心呕吐，泄泻下痢，食积不消，霍乱，瘟疫，瘴疟，还能解酒毒，去口臭，对这些常见不是情况，草果都是有一定好处的。而且草果食用也很不错，由于草果具有特殊浓郁的辛辣香味，能除腥气，增进食欲，是烹调佐料中的佳品，我们可以把草果用来烹调菜肴，可去腥除膻，增进菜肴味道，烹制鱼类和肉类时，有了草果其味更佳。特别在炖煮牛羊肉时，放点草果，即使羊肉清香可口，又能驱避羊膻味，大家不要错过。bgB一生养生 - 健康每一天

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　　草果对大家来说是比较熟悉的，在平时很多人都会服用草果来进行养生，对我们治病是有好处的，可以帮助大家有效解决身体不适，特别草果用来烹饪也是不错的，所以大家应该对草果的挑选有了解，学会挑选出优质草果才行。bgB一生养生 - 健康每一天