丹参是非常健康的一种中药材，大家可以通过服用丹参来活血调经，这样对我们改善一些身体不适问题很有好处，特别可以促进女性健康，是非常不错的一种优质中药材，那么具体我们要如何辨别出优质的丹参，这是很多人的疑问，一起看看吧。SNH一生养生 - 健康每一天

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　　丹参是大家熟悉的中药材，我们服用丹参就完全可以起到养生效果，首先我们可以通过植物学的特性来鉴别，即我们可以通过看丹参的根部，如果丹参的根呈现出圆柱形，砖红色的表面，有多数的纵沟，容易被折断，而且丹参的味道比较苦涩，最好的丹参粗壮，大家可以通过这样的细节进行辨别。同时对于丹参来说，好的丹参颜色为紫红色。其次，我们有水试鉴别法。把丹参浸泡在水中，如果浸泡后水的颜色没有发生变化，就是正品，另外药材可能会出现膨胀的情况，药材的颜色可能会变浅，劣质的丹参泡水后的水会呈现红色，药材会变为淡红色，这是挑选丹参的时候可以试试的方法。SNH一生养生 - 健康每一天

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　　同时对丹参来说，我们还需要注意，实际上还有一个鉴别丹参的小妙招，就是看丹参的断面，如果它呈现出放射状纹理，就是正品。伪劣的通常品质较柔软，没有放射状的纹理。温馨提示，在食用丹参的时候千万不要与酸性食物同时食用，另外，丹参也不可以和羊肝、葱、牛奶、藜芦同时食用。因为丹参中的酮基氧、羟基氧与羊肝中的铁镁离子发生反应，使药效降低，所以服用丹参的时候是我们一定不能盲目的，必须要合理服用丹参，这样才可以更健康的去服用丹参。SNH一生养生 - 健康每一天

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　　丹参大家不会陌生，这是我们熟悉的中药材，这样就可以很好的预防疾病产生，特别是可以促进女性健康，所以大家对丹参就不会陌生，不过服用丹参也需要学会丹参的辨别方法才行，上面推荐的这些方法效果不错，大家可以进行尝试。SNH一生养生 - 健康每一天