千年健作为优质中药材的一种，我们服用起来对健康会有很大帮助，这样可以起到的治病养生效果很强，特别可以帮助我们预防多种疾病产生，是祛湿的好方法，不过我们必须要学会合理的配伍千年健才行，那么具体要如何使用千年健比较好，一起看看吧。crR一生养生 - 健康每一天

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　　在服用千年健的时候，我们首先就可以搭配杜仲去进行服用了，这也可以起到补肝肾，强筋骨的效果，如果我们存在肝肾亏虚。精血不足，筋骨失养，下肢痿软，腰脊酸痛，杜仲甘温，补肝益肾，养筋壮骨。如《玉楸药解》曰：“益肝肾，养筋骨，治腰膝酸痛，腿足拘挛，”千年健辛温，温经通脉，健壮筋骨。《本草纲目拾遗》载其：“壮筋骨。”大家可以通过这样服用千年健来保护肾脏健康。crR一生养生 - 健康每一天

　　同时千年健还可以搭配穿山甲服用，这样就可以治风火毒盛，稽留肤表，血郁热聚，焮红肿痛，腐肉溃破，脓出不易。千年健辛散通滞，散结消肿，《本草再新》曰：“治痈瘘疮疽……消肿排脓”。穿山甲成寒破积，泄火排脓。《本草纲目》曰：“消痈肿，排脓血”。相须为用，清热消肿，托里排脓，堪为疗痈消疮要对，对于解决上火等问题来说是非常有帮助的，是我们不能错过的。crR一生养生 - 健康每一天

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　　除了上面介绍的用法，千年健还可以用来配伍川芎服用，这样的活血行气，去风除湿效果也很强，如果是风寒湿邪闭阻经脉，气滞血瘀则肢节疼痛，拘挛不利。川芎辛温，走窜行散，去风活血。《神农本草经》曰：“主寒痹，筋挛缓急。” 千年健苦温，苦燥温通，除湿通络。《饮片新参》曰：“去风湿痹痛。”二药相伍，去风除湿，活血通络，气血畅利，痹痛可解，对于我们解决湿气重的问题来说是很有帮助的，大家不要错过。crR一生养生 - 健康每一天

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　　千年健的治病效果不错，大家在平时服用千年健就可以起到治病效果，特别是止痛的效果是很强的，而且千年健还能很好的清热解火，不过服用千年健的时候一定要学会搭配的用法，上面介绍的千年健配伍方法效果不错，大家可以进行尝试。crR一生养生 - 健康每一天