3jF一生养生 - 健康每一天

　　【出处】3jF一生养生 - 健康每一天

　　出自1.《千金.食治》。3jF一生养生 - 健康每一天

　　2.《纲目》：白苣，处处有之。似莴苣而叶色白，折之有白汁。正、二月下种，四月开黄花如苦荬，结子亦同，八月、十月可再种。故谚云，生菜不离园。按《事类合壁》云，苣有数种，色白为白苣，色紫为紫苣，味苦者为苦苣。3jF一生养生 - 健康每一天

　　3.《植物名实图考》：白苣与莴苣同而色白，剥其叶生食之，故俗呼生菜，亦曰千层剥。3jF一生养生 - 健康每一天

　　【拼音名】Bái Jù3jF一生养生 - 健康每一天

　　【英文名】Stem and leaf of Garden Lettuce3jF一生养生 - 健康每一天

　　【别名】石苣、千层剥3jF一生养生 - 健康每一天

　　【来源】3jF一生养生 - 健康每一天

　　药材基源：为菊科植物生菜的茎、叶。3jF一生养生 - 健康每一天

　　拉丁植物动物矿物名：Lactuca satiua L.var .romana Hort.3jF一生养生 - 健康每一天

　　采收和储藏：春、夏季采收，洗净，切片或切碎，鲜用。3jF一生养生 - 健康每一天

　　【原形态】莴苣 一年生或二年生草本，高30-100cm。茎粗，厚肉质。基生叶丛生，向上渐小，长圆状倒卵形，长10-30cm，全缘或卷曲皱波状;茎生叶互生，椭圆形或三角状卵形，基部心形，抱茎。头状花序有15个小花，多数在茎枝顶端排成伞房状圆锥花序;舌状花黄色。瘦果狭或长椭圆状倒卵形，灰色、肉红色或褐色，微压扁，每面有纵肋7-8条，上部有开展柔毛，喙细长，淡白色或褐红色，与果身等长或稍长，冠毛白色。花果期5-7月。3jF一生养生 - 健康每一天

　　【性味】味苦;甘;性寒3jF一生养生 - 健康每一天

　　【归经】归胃经3jF一生养生 - 健康每一天

　　【功能主治】清热解毒;止渴。主热毒疮肿;口渴3jF一生养生 - 健康每一天

　　【用法用量】内服：煎汤，30-60g。外用：适量，捣汁滴。3jF一生养生 - 健康每一天

　　【注意】《四声本草》：患冷气人食之即腹冷，亦不至苦损人。产后不可食，令人寒中，小肠痛。3jF一生养生 - 健康每一天

　　【各家论述】3jF一生养生 - 健康每一天

　　1.《千金·食治》：益筋力。3jF一生养生 - 健康每一天

　　2.孟诜：补筋骨，利五脏，开胸膈壅气，通经脉，止脾气。令人齿白，聪明少睡，可常食之。3jF一生养生 - 健康每一天

　　3.《日用本草》：解热毒，消酒毒，止渴，利大小肠。3jF一生养生 - 健康每一天

　　【摘录】《中华本草》 3jF一生养生 - 健康每一天