夏季用金银花泡水喝 有意想不到的作用
2023-03-06 来源:一生养生【 字体:大中小 】
金银花是我们身边比较常见的一种中药材,很多人喜欢用它泡水喝,但是你们对金银花本身的功效了解多少呢?用金银花泡水喝可以治疗哪些疾病?金银花有哪些食用方法呢?下面文章中给大家详细的介绍了相关知识点。
金银花泡水喝有哪些功效?
1、疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
2、凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
3、金银花所含绿原酸的生物活性,能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
4、宜炎夏酷暑,头昏头晕,口干作渴,多汗烦闷者食用。
5、适宜皮肤感染,痈疽疔疮,丹毒,腮腺炎,化脓性扁桃体炎者食用。
6、适宜小儿夏天食用,以防痱毒。
金银花除了泡水喝,还有哪些吃法呢?
1、金银花露
做法:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用:清热、解暑。
2、金银花薄荷茶
做法:将金银花、薄荷用沸水冲泡,加盖闷15分钟,加入蜂蜜即可。
适用:痱子。
3、三花茶
做法:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。
适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
4、金银花饮
做法:金银花、山楂热水冲泡,代茶饮。
适用:开胃、消食。
5、金银桃花饮
做法:桃花15朵,金银花10克,水煎服。
适用:痢疾。
金银花泡水喝注意事项
虽然金银花的药用价值极高,但日常生活中用金银花泡水也要注意一些事项,否则也会产生一些负面影响。
金银花具有宣散风热、清热解毒的功效,适用于各种热性病,如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。金银花一般来说是无副作用的,可是专家提醒,金银花只适合体质平和或内热体质者服用,而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者,过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用,长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降,甚至引起腹痛、腹泻等。
所以在正常服用的情况下,成人一般1天服用400毫升以内为宜,儿童1天服用不超过180毫升,连续服用不宜超过一周。另外,金银花冲泡2~3次即可,隔夜后不宜饮用。
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