中药渣这样用可以变废为宝3ow一生养生 - 健康每一天

　　熏洗3ow一生养生 - 健康每一天

　　将药渣加水1000毫升左右，再煎煮15~20分钟，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气来熏洗疼痛、肿胀的部位。3ow一生养生 - 健康每一天

　　热敷3ow一生养生 - 健康每一天

　　先将药渣煎煮几分钟，然后加入白酒、白醋，再利用纱布将药渣包好，热敷肌肉。利用草药渣热敷身体肌肉，有助于舒筋活络，缓解肌肉疼痛、肿胀、不适等症状。3ow一生养生 - 健康每一天

　　烫熨3ow一生养生 - 健康每一天

　　方法和热敷相似，就是将药渣用布滤过晾干，加粗盐500克，用锅炒热或者用微波炉加热，用布包起来，外敷身体疼痛、肿胀、不适的地方，可以起到舒筋活络、祛湿止痛、活血化瘀的作用。3ow一生养生 - 健康每一天

　　泡脚3ow一生养生 - 健康每一天

　　先将药渣煎煮几分钟，然后加入适量的白酒、醋、食盐、热水等，再放手脚进药水中浸泡即可。中药水泡脚有助于促进身体血液循环，而药物的有效成分又可以通过脚步的毛孔进入人体内，对人体有好处。3ow一生养生 - 健康每一天

　　做药枕3ow一生养生 - 健康每一天

　　如果平时有失眠、多梦等睡眠不佳的状况，可以使用中药渣做成药枕，以改善睡眠质量。首先需要将药渣烘干，然后加入陈皮，再用纱布包扎起来，放在枕头下面即可。3ow一生养生 - 健康每一天

　　防虫驱蚊3ow一生养生 - 健康每一天

　　中草药一般会发出一股特殊的草药味道，因此，家里蚊虫较多的，建议把药渣用扑在阳台上，可有效抵御蚊虫。3ow一生养生 - 健康每一天

　　养花养草3ow一生养生 - 健康每一天

　　中药渣营养丰富，内含丰富的有机物与无机物，用来当肥料，养些花花草草，有助于植物“茁壮成长”。使用前，可以把药渣拌入泥土，加上适量水，沤上一段时间后，等到药渣腐烂后再放入底盆内即可。3ow一生养生 - 健康每一天