天突的位置和功效与作用(天突的按摩方法)
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
谈到天突穴这个穴位，相信许多的朋友们都是比较关注的，因为天突穴这个穴位对于我们人体的健康是非常的重要的，下面养生知识网带大家一起详细看看天突穴的位置和功效作用，以及天突的按摩方法!
天突穴位位置
天突穴的位置其实也是非常好找的，当然，天突穴就是位于我们人体的颈部的一个非常重要的穴位，具体位置在我们胸骨上窝饥饿前正中线上面，最为简单的一个取穴方法就是用自己的手指往喉结下面一定，一直一定到锁骨中间位置，你会发现有一个凹陷的地方，而这个凹陷的地方中央位置就是天突穴所在，相信我们大家以及了解了天突穴的位置了，所以我们以后有需要就是可以轻松的定位天突穴。
天突穴的作用
在前面我们已经说到，这个穴位在祛痰止咳方面发挥的效果很好，能够帮助通肺气，在治疗咳嗽、哮喘、咽炎、支气管炎以及扁桃体炎方面发挥的疗效都是非常突出的，如果被这样的病症和问题困扰就可以合理利用这个穴位，所以我们大家如果在生活中出现了咳嗽，消除以及支气管炎等等这些病症了，那么我们也不要着急，大家是可以通过适当的按摩天突穴这个穴位来治疗的，效果非常不错。
天突穴按摩方法
1、将食指，中指并拢，用指腹以顺时针方向按揉天突30-50次，力度轻柔，以局部皮肤潮红为度，恰当按揉，可以缓解小儿打嗝，咳嗽，呕吐，食欲不振等病症。
2、将食指，中指并拢，用指端揉按天突穴200-300次，以局部有酸胀感为度。
按摩天突的作用
1、预防咳嗽气喘
中医学认为，肺为娇脏，当致病邪气，侵犯肺脏的时候，肺多以咳嗽或气喘的信号来发出警告，天突穴位于胸骨上窝正中，当咳喘发生时，气机从肺部上冲经过天突，按揉该穴位可以抑制咳嗽气喘的发生，所以天突善于治疗咳喘，并且对于肺系疾病引起的其他症状，如胸痛，咽喉肿痛，声音嘶哑有特效。
2、宽胸力气，清肺泄热
天突居于胸部中央，内通胸气，具有宽胸力气，和胃降逆，化痰散结之功，主治胸中气逆，噎膈，梅核气，瘿气等;此外还有清肺泄热，利咽开音，消肿止痛之功，主治咽喉肿痛，暴喑等症。
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