尿多吃什么食物好 尿多宜食哪几类食物
2022-11-30 来源：【 字体：大中小 】
不同原因引起的尿多，患者的饮食原则可能会有所差异。尿多是指尿量增加、小便次数增多的情况，可能与短时间内饮水过多、糖尿病、肾性尿崩症等有关。
1、如果尿多与短时间内饮水过多有关，一般正常饮食即可，但应避免大量饮水、饮料，避免过多进食西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物。
2、如果尿多与糖尿病有关，患者饮食应低糖、低盐、低脂，平时适宜进食一些富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分的食物，比如低脂牛奶、黄瓜、西红柿、豆类等。
3、如果尿多与尿崩症有关，患者饮食宜清淡，可适当多吃一些新鲜的水果、蔬菜，以补充维生素；还可适当吃一些藕粉、豆类等，在保证营养均衡的同时，限制蛋白质的摄入量等等。
宜食食物
以糖尿病为例
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
鲜香菇、茄子、鲜黄瓜、西红柿
慎食食物
以糖尿病为例，患者应避免吃油炸、肥腻、含糖多、含盐多的食品，尽量避免饮酒等。
肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
如果尿多的情况频繁出现或持续时间较久，患者应及时就医明确原因，必要时可配合医生进行相应的治疗。患者在日常生活中，还应注意：
1、遵医嘱记录每日排尿次数、每次排尿量等。
2、日常注意调节情绪，改善睡眠，睡前避免过量饮水。
3、注意个人卫生，及时更换内裤，按时洗澡。
4、避免主动和被动吸烟。
5、患者频繁排尿时，为患者做好排尿的各种准备，尤其是年老体弱、行动不便的患者，应有专人守候，协助排尿。不能下床活动者，应将便器置于患者触手可及处，便后及时进行会阴部清洁。
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