糖尿病吃什么水果好 糖尿病慎食哪几种食物
2022-11-30 来源：【 字体：大中小 】
糖尿病患者吃低糖水果好，不容易导致血糖上升。糖尿病患者宜吃低升糖指数、低钠、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维食物，忌吃高刺激性食物、高升糖指数、高反式脂肪酸、高胆固醇、高钠、高饱和脂肪酸食物
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
鲜黄瓜、茄子、西红柿、菠菜
慎食食物
蔬菜水果肉蛋奶水产坚果豆制品
蒜苗、南瓜、干紫菜、茴香
更多建议
糖尿病患者应在医生的指导下进行治疗，日常生活中要注意适当运动、规律作息、保持皮肤清洁、监测病情变化。
1、糖尿病患者可通过药物治疗、手术治疗等方式控制血糖、减少并发症出现。糖尿病可使用格列本脲、格列吡嗪、瑞格列奈、二甲双胍、胰岛素、罗格列酮等药物进行治疗，也可进行代谢手术、胰岛细胞移植手术，请患者在医生的指导下进行治疗。
2、糖尿病患者应注意运动，运动可增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖和体重。运动方式以有氧运动最佳，建议每周150分钟中等强度运动。运动量大或激烈运动时应建议病人调整食物及药物，以免发生低血糖。
3、糖尿病患者应保持皮肤清洁，注意定期洗澡、更换内衣，以免发生皮肤感染；还应该穿宽松的衣物、鞋袜，以免引起血管闭塞等情况。
4、糖尿病患者应监测病情变化，定期测量血糖，还应该注意观察足部、皮肤是否有异常改变，一旦发现异常应及时就医。
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