概述

在平时，人们会经常性的出现头皮痒这种症状，如果人们对于头皮痒处理不及时的话，很容易导致脱发发生的，我们知道，头皮敏感、干燥就会导致头皮屑增多，进而导致头皮痒的症状出现，那么，在日常生活中，人们应当如何解决头皮痒的问题呢？治疗与缓解头皮痒有什么小妙招吗？事实上，5个妙招就能够破解头皮痒的问题，下面就具体的看看吧。 flD一生养生 - 健康每一天

步骤/方法：

1、 在洗头时，人们不要用手指甲去抓挠头皮，因为此行为非常容易导致毛囊出现感染的状况，我们知道，在指甲里的一些细菌容易沾在被抓破的头皮当中，所以，人们在洗头时，建议用指腹轻轻按摩头皮就可以了。 flD一生养生 - 健康每一天

2、 由于每个人的发质是不同的，所以在选择洗发水时，应当根据自己发质来选择，如果发质是干性的，建议选择弱酸性的洗发水，这样是洗发水对头发能够起到滋润的作用，如果选择不恰当，就会导致头皮失去的大量油脂，头皮会更加干燥，进而出现头皮痒的症状。 flD一生养生 - 健康每一天

3、 人们要想改善头皮痒的情况，在平时就需要尽量少烫发或是染发，因为在烫发时使用的药水当中含有碱性物质成分，这些物质成分会导致头皮内部的水分和营养成分出现流失的状况，导致头皮损伤堵塞毛囊，进而引起头皮痒。 flD一生养生 - 健康每一天

4、 如果头皮痒的症状长时间不能治愈，建议患者不妨在洗头水中加入一两片姜，生姜是一种具有杀菌止痒的好食材，就是把生姜切片浸泡成水再洗头，此方法能够让我们的头皮更加健康，因为能够达到抑制头皮痒的效果。 flD一生养生 - 健康每一天

5、 使用白醋洗头也能够达到止痒的良好效果，人们在洗头时，在洗头水当中加入一些白醋，长期坚持的话，对于改善头皮屑多的情况有帮助，而头皮屑多也是造成头皮痒的原因之一，所以，常常白醋洗头也能够起到头皮止痒的好效果。 flD一生养生 - 健康每一天

注意事项：

除此之外，患者还要多注意不要长时间使用同一个洗发水，要定期更换洗发水，同时，每周洗头的次数避免过于频繁，这些也是解决头皮痒的一些小妙招，在日常生活中，人们多去学习有关这方面的一些知识。 flD一生养生 - 健康每一天