薰衣草是我们所熟知的一种植物，它具有一定的药用价值，且还散发出一种独特的香味，闻起来较为温和，且香气清新优雅，从而受到了很多女性的喜爱。薰衣草本身具有提神醒脑、增强记忆力、安神促睡眠等功效。所以，有些人将薰衣草做为枕芯，制作成枕头。那么，薰衣草枕头的功效有哪些？下面将详细说明。 mWF一生养生 - 健康每一天

1、 首先，用薰衣草作枕头，在睡觉时闻起来不仅有淡淡的香味，而且有助于加速新陈代谢，并且有舒缓情绪、提高睡眠质量等作用。值得注意的是，因为薰衣草的香味过于浓郁，如果单纯只能使用薰衣草，可能会起到适得其反的效果。所以，可以适当地搭配一些荞麦皮，或者是一些木棉等，这样可以令睡眠更舒服。 mWF一生养生 - 健康每一天

2、 其次，薰衣草枕头是香蕈类的保健枕，它选择薰衣草作为枕芯的原材料，同时具有健脑、调节生理功能等作用，而且可以治疗青春痘、滋养秀发等作用。另外，薰衣草还有杀菌的作用，对于螨虫还可以有除螨的功效。 mWF一生养生 - 健康每一天

3、 最后，薰衣草枕头有改善睡眠的作用。将薰衣草枕头设计成贴合人体颈椎的生理曲线，这样可以使颈部与头部有很好的支撑，从而对颈椎具有保护的作用。而当薰衣草同时发挥出作用时，薰衣草枕头可以明显地改善睡眠的质量。 mWF一生养生 - 健康每一天

综上所述，我们了解了薰衣草枕头的功效有哪些，在使用薰衣草枕头的过程中，要避免与金属的器皿相接触，因为这样会产生化学反应，从而影响到使用的效果。另外，一些过敏体质的朋友需要注意，可能薰衣草的味道会导致产生过敏反应，所以在选择薰衣草枕头时需要慎重。 mWF一生养生 - 健康每一天