新妈妈们还沉浸在生完宝宝的欢乐中，但是随着宝宝一天天长大，貌似刚刚吃完才一会会就又饿了，这个时候，新妈妈又开始发愁了，宝宝光吃母乳或者奶粉已经吃不饱了，不知道应该先给宝宝添加什么辅食，问了多少个人就有多少种说法。 2qc一生养生 - 健康每一天

1、 第一种应该给宝宝添加的辅食应该是米粉，或者是北方说的米汤之类的，这种辅食冲起来方便，而且适合所有的宝宝，宝宝也会很容易接受，还不会过敏，可以说是宝宝的理想辅食的第一步。 2qc一生养生 - 健康每一天

2、 其次应该是蛋黄、水果泥之类的，但是有的宝宝对蛋黄过敏，像我家宝宝就对蛋黄过敏，她吃了之后脸上会发出来红色的像是湿疹一样的小粒粒，发生何种情况，新妈妈也不用担心，只要晚点再给宝宝添加蛋黄就可以了，另外就是水果泥之类的，苹果、香蕉什么的都可以的，要选择那种软的，不会卡到宝宝的水果泥就可以了。 2qc一生养生 - 健康每一天

3、 再接下来要天剑的就是蔬菜汁、蔬菜泥之类的了，比如土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥等，可以将这些东西蒸熟蒸透，然后用小勺刮成泥喂给宝宝吃，逐渐由少到多，宝宝喜欢吃的话可以稍微多吃一点，刚开始的时候要注意量，不要给宝宝吃太多，以免宝宝消化不了。 2qc一生养生 - 健康每一天

我们家宝宝因为吃奶粉吃的大便一直很干，所以平时就会给她吃点香蕉，而且貌似她也很喜欢吃香蕉，但是提醒新妈妈们，不要给宝宝吃太多的香蕉，平时只要拇指盖般多少就可以了，上火要给宝宝多喝白开水。 2qc一生养生 - 健康每一天