宝宝吃苹果有什么好处？
2023-02-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
苹果是一种很有营养的食物，很多人都爱吃苹果，其实苹果差不多是适合所有人吃的，宝宝吃苹果是很有好处的，接下来就让我告诉大家宝宝吃苹果有什么好处吧
1、 第一就是让宝宝更聪明，因为苹果中含有很多的微量元素，其中一种叫做锌的元素，是宝宝大脑中一种神经元乙酰胆碱的要组成成分，除此之外锌元素与对记忆有关的一些氨基酸有关，所以经常吃苹果可以提高记忆力，让宝宝更聪明！
2、 第二就是对缺铁性贫血有帮助治疗，因为铁元素在酸性条件下需要有维生素C的存在才可以被人体吸收，而苹果中含有比较多的维生素C，所以可以为宝宝提供一个可以吸收铁元素的介质，宝宝身体吸收的铁元素多了，自然就会合成更多的铁元素，辅助治疗的作用！
3、 第三就是可以保护心脏，因为苹果中含有比较多的果胶，可以吸附残留在心脏的一些有毒物质，其次含有的抗氧化物可以降低人体含有的胆固醇含量，很好的保护心脏！所以对于宝宝心脏功能的改善很有好处的！
对于怎么养宝宝，单单靠我说的一些小方法，还是有缺陷的，我说的。只能作为大家参考的依据，具体怎么做，我们还需要自己去实践，自己去体验
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