很多哺乳期的妈妈由于照顾孩子很劳累，睡眠不足，饮食不规律等原因，很容易出现咽喉疼痛与咳嗽的症状，很多妈妈为了孩子的健康，生病了也不敢吃药，但是如果不治疗，又会加重症状，不但影响大人的身体健康，也会给宝宝带来或多或少的影响，但是哺乳期的妈妈们吃一些什么药才不会对宝宝产生不良的影响呢？有什么好的办法吗？ d6N一生养生 - 健康每一天

1、 哺乳期咽喉疼痛与咳嗽可以吃一些中药，副作用小，效果也不错，比如板蓝根、维生素C银翘片，双黄连口服液，藿香正气滴丸等，这些药物能有效地缓解妈妈们的症状，也不会对宝宝产生不良的影响。 d6N一生养生 - 健康每一天

2、 另外哺乳期的妈妈们一定要注意休息，保证睡眠的质量，不要过度地劳累，降低身体的免疫力和对疾病的抵抗力，家人可以帮助妈妈们照顾孩子，让妈妈们有时间休息，才能更好的哺育孩子。 d6N一生养生 - 健康每一天

3、 哺乳期的妈妈们在日常饮食中要保证营养均衡，搭配合理，不要偏食，也不要挑食，多吃一些瘦肉、牛奶、鱼类、鸡肉等富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强身体的抗病能力。 d6N一生养生 - 健康每一天

哺乳期咽喉疼痛与咳嗽在吃一些中药的同进，还要多喝水、多休息，适当吃一些蔬菜和水果，如黄瓜、梨、西瓜等，适当地锻炼身体，都会让你远离疾病。 d6N一生养生 - 健康每一天