我小妹，每次月经前的几天都会有遗尿的情况发生，我实在网上查到的她那种情况是遗尿的情况，她这样也挺长时间了，大概也有半年左右了啊，就是月经来之前的几天，每次都是会把裤子打湿，住校多尴尬的事，就像尿失禁是的，特别像小孩子尿床的说法，月经之后就没有这种情况了，也挺奇怪的我想帮她问一下像她这种月经前遗尿是怎么回事？ p4X一生养生 - 健康每一天

1、 这种情况是属于尿道刺激的症状，跟尿床也没有关系的，尽管不治疗的话也能够慢慢的就好了，可以自己进行些锻炼，再就是在月经前晚上少喝水，保持个人的局部的卫生，做好经期保护。 p4X一生养生 - 健康每一天

2、 进行锻炼的治疗，盆底肌肉锻炼，就是患者自然地收缩盆地提肛肌每次进行十五到二十下，每下持续十秒以上，每天三次，这样的话可以锻炼排尿的时候能够自行的中断排尿，每天坚持。 p4X一生养生 - 健康每一天

3、 还可以尽量的养成规律排尿的习惯，按规定的时间排尿，慢慢的延长排尿的时间间隔，这样可以增加膀胱的容尿量，一开始的时候晚上少喝水，夜间做好卫生的保护，最好在身下垫些东西。 p4X一生养生 - 健康每一天

不要过于焦急，要保持良好的心态，保持良好的生活习惯，如果实在不放心的话就去医院做一下检查，也可以吃一些中药，毕竟还在上学，还是孩子，吃中药的话副作用小，对身体的影响也小，希望我的恢复对你能有帮助。 p4X一生养生 - 健康每一天