自我治疗早泄方法
2023-03-15 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、如何自我治疗早泄方法
（1）、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，*动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
（2）、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题，待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速*射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
（3）、断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
（4）、特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝市位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
二、早泄有哪些中医疗法呢
现在有许多早泄患者比较喜欢采用中医方法进行治疗，这主要是因为长期服用西药的话会有一定的副作用，可能会伤害身体。而中医治疗则不会有副作用，而且比较有针对性。下面看一下中医是怎么进行早泄治疗的。
1、肾气不固证
中医认为早泄与肾的关系很大，很多患者是由于肾气不固而引起的早泄。性欲减退，早泄滑精，甚至阳痿，伴腰膝酸软，小便清长，夜尿多，舌淡，苔白，脉沉弱。治疗以补肾固精为主，方药选用金锁固精丸加减：沙苑蒺藜、芡实、煅龙骨、煅牡蛎、莲子肉等；或金匮肾气丸加减：熟地、山药、山萸肉、丹皮、茯苓、泽泻、附子、肉桂等。
2、心脾两虚证
如果心脾两个脏器比较虚弱，也会造成精关不固而早泄的现象。早泄遗精，伴肢体倦怠，面色不华，形体消瘦，心悸气短，健忘多梦，食欲不振，舌淡，苔白，脉细弱。治疗以补益心脾为主，方药选用归脾汤加减：人参、白术、炙黄芪、当归、炙甘草、茯神、远志、枣仁、青木香、龙眼肉、生姜、大枣等。
三、手术治疗早泄效果如何
一、微创手术不影响性功能及生育。男性的勃起功能是在激素的作用下，由阴茎海绵体高度充血膨胀形成的， 所以勃起功能不受该手术的影响。又因为精子是在睾丸中形成并经生殖管道排出体外的，该手术是在冠状沟处横向开一个很表浅的切口，并不伤及睾丸及生殖管道，所以不会影响到男性的生育功能。
二、高度灭菌不感染。手术在严格消毒的手术室进行，术后不会发生感染。敏感神经阻断术没有严格的年龄限制，只要是有性功能的成年男性存在顽固性的早泄即可考虑实行该手术治疗
三、术后不拆线恢复快。手术切口很小，一般1-2CM，采用羊肠线缝合，几乎无损伤，术后无需休息，次日或第3 日换药，切口处忌水湿，一周后缝线自然脱落即可淋浴。行阴茎背神经阻断术后，可以降低阴茎头的敏感性，提 高射精刺激阈，延长射精潜伏期，从而大大提高患者的性生活质量。该手术安全、快速，微创，无痛苦，术后无不适感，不影响到男性的生育功能，仅20分钟即可让男性朋友摆脱 “快枪先生”的尴尬。
四、高效手术明显提高射精时间。全球约7800万多例临床患者治疗中，一般治疗后一个月开始性生活。90.5％的 患者可将性生活时间延长至10分钟以上（其中30％达到30分钟以上），9.5％的患者可以延长至5分钟以上，有效者自觉控制射精的能力大大加强。延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。是当前临床上治疗早泄的“首选技术”。
五、适应人群广泛 不受年龄限制。没有严格的年龄限制，适应于任何原因引起的早泄：例如原发性早泄、继发性 早泄等，特别是对手淫等原因引起的早泄治疗效果更佳。
四、早泄最常见的危害
早泄是临床上十分常见的男科疾病，在很多大型医院的泌尿外科和男科也很常见。得了早泄对于男性朋友们来讲是一件很不幸的事情。也确实，早泄的危害是很严重的，下面我们一起来看看早泄的危害有哪些。
（1）严重地影响夫妻感情：长期下去，使夫妻双方达不到性满足，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。
（2）丧失自信，加重病情：早泄让男人顿感自己不‘行’，从而产生心理障碍，自信心下降，加重了病情，形成恶性循环。
（3）成为家庭破裂的隐患：在性生活中，妻子如果长期感受不到性快感，不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
（4）精神不振，影响工作：早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
从上文可以看出，早泄的危害非常的大。不过笔者也提醒大家，有一部分早泄是由于器质性的原因造成的，也就是因为其他的疾病导致早泄的形成。遇到这样的情况，患者首先需要治疗其他的疾病，然后才是针对早泄的治疗。
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