对于成年男性来说，刮胡须就是一个经常性的工作，胡须稍长一点就感觉影响颜值，影响美观，所以很多人抱怨胡须长得快。今天就为大家介绍一下胡须生长速度究竟有多快?胡须怎样长的慢?抱怨刮胡须麻烦的朋友们可以来了解一下。A0E一生养生 - 健康每一天

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　　男性胡须长得快，是因为体内雄性激素旺盛，胡须的生长速度与体内生殖机能是成正比的。但是也可以通过有效的方法，让胡须生长的慢一点。很多男性习惯早晨洗脸刷牙、顺便刮一下胡子，其实这样只会让胡须生长速度更快。早晨起来不应急着刮胡子，否则可能到下午就会长出新的胡子茬，正确的做法应该是起床20分钟后刮胡子。这是因为人体经过一夜的休息，早晨生殖机能旺盛，胡子生长也快，经过20分钟的消耗，体内雄性激素就没有那么旺盛了。A0E一生养生 - 健康每一天

　　胡须怎样长的慢?胡须的生长速度和很多因素有关，其中就包括不良生活习惯，要想胡须长得慢一些，一定要禁止熬夜。熬夜的人身体分泌雄性激素多，这样胡子就会长得比较快。另外胡须长的快慢也和遗传因素有关，同样的也是同样的作息，也会出现有的人胡须生长慢，有的人胡须生长快。A0E一生养生 - 健康每一天

　　无论胡须生长速度快慢，都不要拔胡须。拔胡须轻者会产生同度，重者会引发毛囊炎，疖肿以至蜂窝组织炎。据不完全统计，胡须生长速度为每天生长0.4mm，建议一周刮一次胡须。A0E一生养生 - 健康每一天

　　长胡须是成年男性的一种标志，如果不想留长胡须，就要谨记起床后半小时再刮胡须。胡须生长速度跟体内雄性激素旺盛有直接的关系，所以也不要期望胡须不生长，或者胡须凋零，如果胡须出现稀疏凋零，这反而说明身体出现了状况。A0E一生养生 - 健康每一天