为什么男人早上会晨勃
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、晨勃的影响因素有以下几个方面
1.年龄因素：在正常情况下年龄对晨勃起决定因素。从性成熟开始，年龄越轻晨勃的次数越频繁，持续时间越长，随着年龄的增大，晨勃也逐渐减弱或衰退。
2.疾病因素：很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病、腰椎间盘突出症、脊髓损伤、性病等。
3.药物因素：抗肿瘤药物、抗高血压药物、治疗糖尿病药物、抗酸药物、镇静药物及中药的知母、黄柏、甘草等药物均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、海狗肾、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等药物则能使晨勃明显。
4.睡眠：睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。
5.精神因素：严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等能使晨勃明显降低。这类患者在白天则大多表现为启动缓慢或不能启动。
6.心血管因素：血液粘稠度过高、阴茎静脉瓣膜等病变会降低晨勃。临床上患者若表现为不能充盈者，多为动脉性原因所致。若勃起维持时间短者，多为静脉性原因的结果。
7.疲劳：过度疲劳、精力疲惫，也会影响晨勃。
8.食物因素：驴肉、鱼肉、公鸡肉、韭菜、西瓜等食物均能明显提高晨勃。
9不良生活习惯：如过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃。
10.其它因素：如内分泌因素、垂体功能减退、环境污染等，也能使晨勃降低，甚至消失。
11.负重深蹲与晨勃的次数和持久度呈正向关联。
二、晨勃的原因是什么呢
男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈，常会出现晨勃的现象，这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的。随着年龄的增长，阴茎的勃起次数和时间都会逐渐减少，对身体一般没有什么影响。没有夜勃的说法。如果是勃而不坚，不算勃起消失，而是阳痿的一种表现。成年男子每次射出的精液量正常为2-6毫升，如每次射出的精液量少于2毫升，即为精液过少。精液量过少，可能由于性交次数过频，精液的产生和储备不足而引起，所以做精液检查前5—7天应禁止性交，无遗精，此时做精液检查才比较准确。当精液量过少，不能维持精子足够的营养，影响新陈代谢和精子的活力，可导致不育。因精神紧张或性交过频，精液的产生或存储不足导致的不育，可通过调整性交频率，适当延长间隔时间(每周1—2次)，消除紧张因素，改善工作及生活环境后得到解决。由于全身慢性疾病、营养不良、精囊炎、前列腺炎等疾病引起的精浆产量不足，致精液量少，则应改善机体健康状况，针对不同病因，积极进行相应的治疗。
三、男生晨勃为什么在早上呢
春天不仅种子会不失时机、恰到好处的开始延续生命，而且动物也匆匆忙忙的忙着生命的延续，这说明生灵和大自然具有默契的本能。同样精子是一种生灵，大多数动物是一年春天默契一次，而人由于可获得生存条件的优越，使人体的精子与时跟进，或者说精子不仅有生命，而且有智商。智商使精子，即动物精子一年之际在于春，而人精子知道一日之际在于晨。总之晨勃，外因经过睡眠的休整，为精子提供最佳的能量套餐，更主要的是精子的智商能抓住机遇，即让人在提高生活质量的同时，又完成老天赋予的任务。如果60岁之前就不能晨勃，说明身体可能是亚健康，精子的智商就不会雪上加霜出来凑热闹。任何事情都是双刃剑，即房事过频，会妨碍套餐资金不足，反过来长期储精存锐，精子无法吐故纳新，而精子也会老年痴呆，所以房事要有度。这里观点的关键是精子也有智商，或者说是人的智商延续也好，遗传也罢，精子的智商是晨起不可缺席。 在四、五十年之前，一般老大比较忠厚老实，下面的兄弟姊妹就相对活跃。原因不排除男方精子的新鲜度的原因。说此问题，即精子质量，其中包括精子的智商，也是晨勃的一大原因。
四、保持晨勃有以下几种方式
健康的生活方式
1.少抽烟，不酗酒，以免抑制雄性荷尔蒙的分泌，会影响阴茎的血液循环;2.少熬夜，身体得不到充分休息，大脑也是疲劳的，在房事时，大脑就会认为目前首要任务不是啪啪啪，而是休息，进而会硬不起;3.少吃高脂食物：经常吃得太油腻，摄入太多的脂肪，升高血脂，血脂高，则会降低敏感器官充血的速度。
做些有益的运动
1.深蹲练习，可以促进雄性荷尔蒙的分泌，改善血液循环，加快敏感器官的充血，并且可以锻炼到PC肌。2.经常做有氧运动的男性，发生阳痿的几率会减少30%以上，合理的有氧运动可以增强心脏功能、降低血脂，改善血液循环，这就有利于敏感器官的充血。
吃点促进的食物
1.海参，滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥。2.锁阳，补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘等，可以用开水泡后饮用。3.韭菜，温中开胃、行气活血、补肾助阳，可用于阳痿、早泄、遗精等症者。4.牡蛎：滋阴壮阳、补肾涩精，可以提高性功能及精子的质量。
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