新生儿放下就醒抱着才睡的原因是什么
2023-03-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、新生儿放下就醒抱着才睡的原因
宝宝一下放就会醒过来的原因可能是一下两个：
1、原因一：本能需求
宝宝在妈妈肚子里时，就已经习惯了与妈妈形影不离，所以别以为“卸货”了你就万事大吉。
对于新生宝宝来说，只有在妈妈的怀中才能让宝宝感到温暖、安定、有安全感，这是宝宝的正常心理需求也是一种本能的需求，尤其是新生小婴儿。
宝宝要人抱着才肯睡觉，无疑是在强调自己迫切渴望父母关爱的一种表现。说明宝宝缺乏安全感，或者说ta感受不到爸爸妈妈充分的爱，害怕一个人睡。
2、原因二：坏习惯
一些家长过于宠溺宝宝，自打出生后就整天“爱不释手”地抱着，渐渐的就养成了宝宝要抱着才肯睡的习惯。要知道，宝宝的生活规律、日常习惯、性格的塑造，都离不开家长的引导与培养。
所以，很多时候不是宝宝太闹人，而是你一开始就没有给宝宝养成好习惯，过于迁就，那这也就怪不得孩子了。
二、新生儿放下就醒抱着才睡的应对方法
极力推荐妈妈看一下这个视频，视频是来自于《父母世界Parents》最新美国视频系列——睡眠急救911，邀请到睡眠专家Ingrid Prewer，看看别人是如何快速让宝宝安然入睡的!
原来哄睡也不是必须的，想要缓解宝宝这种一松手就哭闹的情况呢，粑粑麻麻们可以这样做。比如说：
1、给宝宝打造一个子宫环境
宝宝出生前被羊水温暖了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，这使他/她特别有安全感!所以想宝宝睡好觉，打包裹很重要。
睡觉的时候把宝宝用小毛巾包裹起来，让宝宝有被包裹的感觉。如果宝宝不喜欢手脚被束缚着，妈妈可以在婴儿床上放一些靠垫、枕头、玩具等柔软物品，让宝宝有种被挤压的感觉，宝宝反而能睡得很好。
2、吃饱了再睡
不要给宝宝喂零食奶，最好是三个小时喂一次，形成循环!
喂奶的时候不要给宝宝穿太多。美国医生协会建议，喂母乳的时候给宝宝扒光光，这样宝宝喝奶的时候就会凉凉的，不容易睡觉。不要担心这样宝宝会着凉，实际上宝宝喝母乳的时候是很费劲的，相当于在运动。
给宝宝来点骚扰吧。喂母乳的时候妈妈感觉宝宝快要睡着了，不妨吹吹宝宝的耳朵，挠挠宝宝的手心脚心，让宝宝从昏沉的状态中醒过来，总而言之，让宝宝喝饱喝足之后，再真正的睡觉。
3、 别让环境太安静
有些家长因为担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，甚至要靠*势来进行交流。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒，这样做有点得不偿失了。
所以，家长们大可不必太过于小心翼翼，只要不闹出太大的动静，正常的说话、走动都是没问题的。
4、及时补充维生素AD
因为缺钙会导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。
三、新生儿放下就醒抱着才睡的习惯改变方法
建立“吃-玩-睡 ”的程序，即白天醒来先吃奶，吃饱了玩耍，困了去睡觉，醒了再吃奶，这样形成一个循环，晚上则直接吃和睡就好了，省略玩的步骤。0到4个月的婴儿3个小时循环一次，4个月以上婴儿4小时循环一次。
作息顺序可以把吃奶和睡觉分开，避免娃养成吃奶睡着的习惯，奶睡很可能的坏处之一是吃不饱也睡不好，经常吃着吃着就睡着了，根本没吃饱，所以睡也没睡踏实，一会就又醒了，醒了就又要吃，这是个恶性循环，把吃奶变成了吃零食，进食和睡眠都变得非常碎片化和没规律，所以就会充满不确定性，不确定睡不睡得着以及能睡多久。
奶睡的第二个坏处是其无可取代性,很多哺乳动物也是依偎在麻麻边上吃奶自然就睡着了，为啥不能奶睡?简直反人类啊) ，奶睡是最高级的安抚方式，非常有效，但是非常耗费母亲的体力和精力，并让哄睡变得除了母亲，无人可替代，母亲会非常累。如果母子不用分离，母亲天天和娃在一起，也愿意随时喂奶，那奶睡其实也没什么大问题，还能增进亲密关系呢。
但是现代女性要上班啊，而且很可能还要加班啊，孩子得有其他抚养人帮忙照顾， 一旦孩子对于睡眠的联想只有吃奶这一种，入睡需吃奶，醒来也要靠吃奶接觉，那如果麻麻不在身边就没法进行，因为其他抚养人没法奶睡，而且他们的哄睡*也没法打败奶睡这种最高级的哄睡*。在这种母子分离的语境下，就需要尽量不奶睡，不然将来麻麻不在身边，娃入睡会难哄。
吃玩睡的作息，一旦形成习惯，睡饱了醒来就会很精神，就能吃得饱，当娃再犯困的时候往怀里钻想吃奶，就可以确定不是因为饿了，而是困了想找安抚了，这个时候赶紧让娃去睡吧。
四、新生儿放下就醒抱着才睡之哄睡的误区
误区一：不睡就是没吃饱
宝宝不睡觉的原因有很多，但有些人会把不睡觉与饿联系在一起，认为孩子喂着奶睡觉才踏实。 事实上，这样的睡眠习惯很容易造成“无奶不睡”的局面，严重的时候甚至会出现夜醒十几次，每次必须喂奶才能再次睡着的睡眠依赖。
误区二：玩累了就会睡
对婴儿来说，越困敏感度越高，这时哭闹就更不容易哄。当宝宝处于极度兴奋、无法控制自己举动的时候，其实大多已经过于疲倦了。宝宝会累到极致而睡着，其实基本都是闹到最后突然一下子就睡着，这是种极不健康的入睡方式。
误区三：宝宝都要抱着睡
小宝宝都喜欢被抱着摇晃，因为这就像在妈妈子宫里，能让他们觉得平静安稳。所以宝宝一哭，家长就喜欢把他们抱起来摇晃，一直抱到宝宝睡着。 但是如果每次都是把宝宝抱到睡着，容易出现一放下就醒，或是睡了一会儿就醒来需要再抱起来哄睡的情况。
误区四：白天完全不睡觉
婴儿对睡眠的需求非常高，3个月以内的宝宝白天要睡4次小觉，6个月的宝宝白天要睡3次小觉，1岁的宝宝要睡2次小觉，再大一些才慢慢变成1次小觉。白天完全不让他们睡觉，会让宝宝情绪变得糟糕，脾气暴躁、易怒爱哭。而且白天活动量太大，会形成过度刺激，容易引起夜惊、噩梦，更加影响睡眠质量。
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