小孩上课不专心怎么办
2023-03-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、上课不专心听讲怎么应对
1、帮助孩子提高注意力,孩子上课不专心听课是孩子注意力不集中的表现,这种情况下需要家长对孩子进行注意力训练,现在有很多注意力训练方法,有注意力训练游戏,还有专门的注意力训练机构,都是可以帮助孩子注意力集中的,专业训练孩子注意力的效果相对快一点效果好比较持久.
2、提高孩子的自我约束能力,孩子上课不能专心听讲也是有一个自我放纵的过程的,很多孩子刚开始没有受到很好的约束,孩子学龄年级喜欢玩比较正常,但是不能因此就忽略了家长和老师对孩子的约束,孩子是不懂自我约束的,只要家长放纵孩子就会更加的放纵自己,孩子慢慢的学习也不会专心,就只想着玩,家长要提高孩子的自我约束能力让孩子上课约束自己专心听课.
3、提高孩子的自信心能力,很多孩子学习学不会的时候会有一个自我的心理暗示自己成绩差,学不会,自己学不学都一样,所以很多孩子更在乎别人父母的想法和其他人的想法,很多家长说自己孩子不是学习的材料,还当着孩子的面说,极度负面的效果,会让孩子有更大的心理暗示,本来孩子学习成绩就不好,父母没有给予信心和鼓励缺给予了更大的负面效果,让孩子自暴自弃上课不专心听课自我放纵.
4、孩子多动症的关系,孩子多动症是近来很多家长遇到的问题,很多家长说自己的孩子是不是多动症啊过于活泼乱动,上课也是一刻都不能停歇,一刻都不能专心的听讲,孩子多动症确实会造成孩子上课不专心听讲的情况,孩子在回家做作业和平常生活中家长也会发现,孩子多动影响孩子上课学习所以家长也要及时的解决,因为多动是有70%的几率伴随孩子一生的.
二、孩子上课不专心听讲的方法
1、如果孩子不认真听讲并非他不能认真，而是不愿意认真，就需要从家长的教育上下功夫了。首先要教育孩子学会尊重他人，不能让孩子活在自己的世界中。让他明白尊重他人，才能得到别人的尊重，并通过日常生活的情节，让他明白尊重别人是一件快乐的事。其次：还需要有老师经常沟通，不要让老师心有芥蒂，担心对孩子管教太严，会引起家长不满。
2、如果你的孩子是不能专心听讲，这可能是还是从小没有养成良好的行为习惯。这种情况下我们需要做的是：努力培养他的良好习惯。比如为孩子设计一个标准的生活作息时间表，让他在固定时间做固定的事，并督促他按时按量的完成任务。值得注意的是，这个作息时间表需要为孩子安排足够的运动时间，以发泄他的精力，满足他的好动的需要。同时也要安排的听音乐、看故事书、拼图等能让孩子安静专心的任务。切记在孩子专心做事的时候，不要去打扰他!
3、专注训练。我们可以通过一些小游戏来训练孩子专注于一件事的能能力。我们可以找一些能锻炼孩子注意力、观察力的游戏来让孩子玩。如找数字游戏：妈妈准备50个字片，每个纸片上写有1-50中的一个数字，打乱顺序之后，让孩子去重新整理起来。在比如玩一下父母参与的游戏，开火车的游戏相信人人都见过，在家里可以父母和孩子一起玩，他可以很好的让孩子精神高度集中。在我们生活中还有其他很多游戏，需要妈妈们自己去寻找哦!
4、孩子上课不能专心听讲和孩子的家庭环境父母影响有很大的关系,当然孩子自己的关系也更加的重要,
三、孩子上课不专心怎样给孩子创造环境改善
1、营造安静、简单的环境,孩子专注力差，容易因新刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离走道，避免他人的来回走动影响孩子的活动;墙面布置不应过于花哨;电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。
2、父母还应注意调整自己的言行举止，适时地对孩子提出适当的要求，与孩子形成良好的互动模式。例如，当孩子全神贯注地做某件事时，成人不应随意地去打扰孩子。我们经常会看到，孩子正聚精会神地玩玩具，爸爸走过来问一问吃饱了吗，一会儿，奶奶又走过来让孩子去喝果汁，又一会儿，妈妈又叫他帮忙去拿样东西。孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次，时间一长，自然无法集中注意力。所以，在孩子专心做事时，家长最好也坐下来做些安静的活动，切忌在旁边走来走去，打扰孩子。
3、 有规律的生活,孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。
4、进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器官的运作规律的。要求孩子集中注意力的时间不宜太长。有研究显示，大班末期的幼儿能够集中注意力的时间为15分钟左右。因此，家长在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。
四、怎样培养孩子改掉上课不专心坏毛病
1、培养孩子的自我约束力,孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新的刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创造情境逐渐提高孩子的自我约束能力。采用游戏的方式，将高度要求注意力变为游戏的行为规则。例如，与孩子一起玩“指挥交通”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站3分钟的岗，时间到后才能换岗。在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。有意识地增加干扰因素来增强孩子的自我控制能力。比如，家长可以偶尔在孩子做事时，假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时，家长应及时地明确提出要求，让孩子集中注意力。
2、培养孩子注意事物的广度,孩子注意力差的另一个原因是不能同时注意多个事物。为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。例如：“猜物游戏”先在孩子面前摆放上汽车、小球、铅笔等多种物品，让孩子观察几秒种，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄拿走几样物品，然后让他说出哪些东西不见了。这个游戏要求孩子在观察时，能快速地注意到几个物品，从而锻炼了孩子的注意广度。提醒父母父母应当注意幼儿的年龄和个体之间的差异，呈现的物品的数量多少、拿走的物品的多少以及观察时间的长短等都应当适当。对于年龄大的孩子，呈现的物品可以多一些，观察的时间可以短一些。
3、 激发孩子对活动的兴趣与需要,兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的感官系统。为维持孩子对某一活动的兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。如果活动内容与孩子的先前经验无关，孩子没有充分的经验准备和能力准备，活动任务超出了其驾驭的范围，即使形式再活泼有趣，也不能吸引他们的注意;如果任务难度过低，对孩子来说没有一点挑战，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。
4、 明确活动的目的和要求,任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能强迫他做甚么，而要让他知道为甚么要这样做，激发他做好这件事的愿望。因此，在活动之前，家长应当帮助孩子明确活动的目的和要求。在活动过程中，家长应当及时提醒孩子，使其注意力始终指向某个方向。例如，家长和孩子种一颗豆放在窗台上。最初几天，孩子可能出于好奇而经常来看一看。但时间久了，兴趣趋于淡化，自然不会来光顾了。如果家长能在种豆之前对孩子说：“这颗豆不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它发芽了，就赶紧来告诉妈妈”。这样就交给孩子一个任务，为了完成妈妈交给的任务，他就必须经常注意它。
5、提醒父母,家长向孩子提出活动目的和要求时，应当注意要求一定要具体，要有明确的指向性。笼统模糊的要求对于孩子维持注意并没有太多的积极作用，因为孩子并不明白应当如何去关注，甚么时候去关注以及去关注甚么。如在上述例子中，如果家长仅仅说“你要注意它的变化”，孩子可能会感到无所适从，从而失去对观察的兴趣，不能持久注意。这时就要求家长能明确地提出具体要求，将孩子的注意指向具体的某物。所以，如果家长能说出“有没有长出绿色的叶子”，或“看一看它的叶子有甚么变化”，效果会更好一些。
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