小孩梦哭是什么原因
2023-03-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、为什么孩子会梦哭
婴儿也是有梦境的。只是这个时候他们的梦境比较简单。往往是有在肚中的情景再现。宝宝说梦话等现象主要是由于宝宝的大脑神经发育还不健全，再加上疲劳、或晚上吃得太饱，或听到看到一些不好的语言、电影等引起的。这是功能性的，随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除，但是家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生，培养宝宝有规律的作息，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过渡疲劳紧张。
婴儿晚上哭闹不睡觉的原因
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。
2、宝宝感觉太热或太冷
3、环境太干燥，或宝宝有鼻屎因而呼吸不畅
4、睡眠前玩得太兴奋。
5、注意肛门外有无蛲虫。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱。
8、母乳宝宝的恋奶。
9、被子或者睡觉姿势不舒服
10、分离焦虑。宝宝9-18个月最严重，怕跟父母分开
二、宝宝睡觉梦哭怎么办
1 孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办：及时抱起安慰
宝宝做噩梦，家长要怎么帮助宝宝远离噩梦困扰。具体做法：
1、在宝宝做噩梦哭醒后，妈妈或者爸爸要及时把他抱起来安慰，抚摸轻拍;
2、用甜蜜柔和的语言解释没有什么可怕的东西，让宝宝缓解对噩梦产生的恐惧感。
2 孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办：了解孩子白日所见尽量开解
1、要了解宝宝在白天看见了哪些可怕的东西。向宝宝讲清不用害怕的道理，免得以后再遇到继续做噩梦。
2、有的宝宝在下雨刮风时看到窗外的树或者其他东西不断地摇晃，就会和可怕的东西联想起来，到了入睡之后自然就会做噩梦。所以妈妈可以带宝宝到窗外去看或者打开窗户，让宝宝知道窗外其实没有什么可怕的东西。
3、做噩梦的宝宝在第二天往往还会记住昨晚梦中的怪物，妈妈可以让宝宝将怪物画出来，以培养宝宝的创造力，然后借助于超人、奥特曼的威力打败怪物，以安慰宝宝。
3 孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办：床头开盏小灯
1、当宝宝初次一个人在房间睡觉时，因为害怕而做噩梦。此时妈妈一方面要向宝宝将一个人睡的好处;
2、另一方面也可以开盏小灯，以消除宝宝对黑暗的恐惧。
3、也可以打开门，让宝宝听到父母的讲话声，感到父母就在身边，这样就可以安心入睡了。
4 孩子晚上睡觉做梦哭闹怎么办：适当补钙
宝宝出现这种情况应考虑存在缺钙的可能性大，也有可能是肚子不舒服引起的，或是受到过惊吓引起的。 具体做法：
1、给宝宝查一查微量元素或骨密度以明确有没有缺钙，如果有，需要积极补钙和维生素D，并让宝宝多晒太阳以促进钙质的吸收。
2、如果宝宝有腹胀(平卧床上，腹部比胸部高)、吐奶、使劲、大便不好等症状，那就考虑是肚子不舒服，可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等帮助消化，妈咪爱等益生菌制剂也可以用。
3、如果宝宝出现这种情况前的确曾受到过惊吓，可以试用佩戴朱砂的办法来安神定惊。 方法是： 买朱砂一到两克，先用一张稍薄的纸包好，然后再用块小红布(为了好看，用红色)把纸包包好，再用小红绳串起，让宝宝戴起来，长度以到两乳头连线为宜。
三、如何预防小孩梦哭
养成良好的午睡习惯
宝宝的午睡与晚上的睡眠质量密切相关。夜间睡眠影响午睡，同样，午睡时间太长或睡得太晚也会影响晚上的睡眠。因此，应定期固定宝宝的午睡时间，通常在中午或下午早些时候，例如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。当然，控制不是教条式的，如果宝宝跟“按时”的偏差不大，也不用太在意。
规律睡眠
大多数宝宝睡眠不好，因为没有形成良好的睡眠习惯，不会形成生物钟，所以没有正常的睡眠，这导致他们可能日夜颠倒，白天睡觉，晚上闹腾。在宝宝小的时候，父母就应该培养宝宝形成生物钟，以便他们养成夜间睡整觉的习惯。如果宝宝早上过了时间还没起来，最好将他唤醒，这有助于他每天建立有规律的作息，并且通过午睡来补充睡眠。
不要开灯
有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠;
以上主要介绍了如何预防宝宝晚上哭闹，你了解了吗?接着一起来了解下婴儿晚上哭闹的原因
环境不适应
有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩，哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
白天运动不足
有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。
午睡时间安排不当
有的宝宝早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
疾病影响
某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
生理性哭闹
宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，让宝宝舒适入睡。
四、宝宝睡眠不好
宝宝睡眠不好怎么办
小编相信很多初为人父人母的人在晚上都经历过小宝宝睡不踏实的哭闹，如果情况很长，此种情况想的宝宝只能用“磨娘精”形容了。宝宝睡眠质量不好原因很多，那么，宝宝睡眠不好怎么办呢?
宝宝睡眠分两个阶段：深度睡眠和浅度睡眠。在夜晚宝宝睡眠时长一般大约3至4小时一觉。婴儿和幼儿的睡眠时长会稍微不同，深度睡眠和浅度睡眠的交替时长会更短2-3小时。也有很多可以睡整夜觉的宝宝来说，当浅睡期到来时，他们可以更好地自我调节并重新进入深度睡眠。也有许多婴儿，甚至许多成年人不能适应睡眠并从轻微的睡眠中醒来。
据研究调查统计，婴儿大脑神经系统处于异常兴奋的婴儿通常有较晚的生理成熟倾向，很喜欢出现睡眠障碍。然而，这种婴儿可能比一个睡得好的婴儿更活跃，更外向，更敏感。
总的来说新生婴儿睡不好的原因很多：一般来说，这与坏的脾胃、肝脏过敏、缺铁和钙有关。婴儿母亲应该注意婴儿是否生病，新生儿婴儿应该摄取适量的阳光，促进钙质的吸收和长期睡眠。不好的睡觉质量会影响宝宝的发育。宝宝从母亲的肚子到外面的世界对他来说是一个巨大的变化。不熟悉的环境会使他非常不安全，新手妈妈需要多照顾一下，并注意他的每一个细节，这样宝宝可以更好地睡觉。
宝宝睡眠不好如何调理
宝宝睡眠质量不好原因有很多，对于一睡就要睡上一天的宝宝而言，宝宝的睡眠质量就是健康的体现。有些婴儿睡眠质量不好,会导致身体发育缓慢,影响身体健康，那么，宝宝睡眠不好如何调理呢?
一、通过调整宝宝的生物钟来准备宝宝的睡眠
婴儿在出生后三个月内睡眠不足。此时的父母绝对不能改变宝宝的睡眠。婴儿应该根据宝宝的生物钟进行母乳喂养。这是培养宝宝睡眠习惯的正确方法。
二、哺乳后不要立即入睡
婴儿在出生3个月后，每天总的睡眠时间是14小时。如果宝宝在晚上睡上12小时，导致夜间醒来的次数变少，白天婴儿就只能睡两到三次。这时候，妈妈们应该注意经常喂养宝宝或者睡觉。
三、为创造一种宁静的感觉
从生理学角度来讲人体分泌大量的激素，也可以促进睡眠，并帮助在昏暗的环境中生长。因此，在晚上，母亲可能希望在婴儿房间留下一点小灯，以使家庭保持昏暗和安静。这会使宝宝分泌最多的睡眠荷尔蒙，同时也让宝宝逐渐感受到夜晚的意识，逐渐调整宝宝的正常睡眠时钟。
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