如何正确的引导幼儿午睡
2023-03-19 来源:一生养生【 字体:大中小 】
我们都希望自己的孩子能健康的成长,所以在平时的生活当中,我们很多的家长都希望自己的孩子都能够有一个良好的生活习惯。而午睡就是这其中非常重要的一种,如果我们能够每天让孩子午睡一会的话,对于孩子是非常有帮助的,那如何正确的引导幼儿午睡。
如果我们想要让孩子能够在午睡的时候更快的进入睡眠的话,我们首先就需要对于孩子午睡的环境进行合理的布置。一个良好的午睡环境对于高质量的午睡来说是必不可少的。《幼儿园教育指导纲要》指出:“环境(当然包括寝室环境)是重要的教育资源,应通过创设,并有效地利用环境,促进幼儿的发展。”它要求教师不仅要创设,更要充分、有效地利用好“环境”这一教育资源。
在幼儿差不多大的时候,我们的家长就需要让孩子一个人学会睡觉,如果说你的孩子不愿意跟父母分开睡的话,我们就一定要需要原因,通过一些合理的方式来让孩子学会一个人独睡。对其间还发生的不良行为,做到及时发现、及时阻止、及时纠正。并要求孩子在幼儿园也如此,在家里也要坚持。
另外,要求父母对孩子的吃、睡、拉等进行妥善安排,做个有条理的父母,带孩子出去拜访亲朋好友时,逗留的时间不应错过孩子的睡眠时间,节假日玩耍,不要玩得筋疲力尽,总之,要为孩子建立起合理的生活节奏,养成良好的生活习惯,这对于他们来讲是非常有帮助的。因为一到了时间,孩子们可能就知道我要上床睡觉了。并且在很快的时间就可以进入梦乡。如果说孩子能够坚持下来有这样一个良好的习惯的话,对于他们的生活和学习来讲都是十分有帮助的。
另外我们在平时的生活当中,不能够盲目的让孩子进行午睡。其实孩子午睡是有着一定的规律的,就比如说我们的孩子如果晚上比较闹腾的话,我们就不能让他们的午睡时间过长,这样对于晚上的休息来说是不利的。所以我们的家长朋友需要对自己的孩子制定合理可行的午睡方案。
![](/kaifadou/static/images/ndArrow.png)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
美容仪器有哪些
![美容仪器有哪些](/d/file/p/2023/04-23/dd1db026c5f3a7d2af274b2095800cbf.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
护肤知识有哪些
![护肤知识有哪些](/d/file/p/2023/04-23/db79b2d20df807c126a97eb12017533d.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
用什么方法可以祛痘
![用什么方法可以祛痘](/d/file/p/2023/04-23/27662fa8171f306b65219474574eb3fa.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
健身多久才能看到明显效果
![健身多久才能看到明显效果](/d/file/p/2023/04-23/d2d57287b945984a556e8dba6d3d1ac8.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
清洗肛门对身体健康有哪些好处?
![清洗肛门对身体健康有哪些好处?](/d/file/p/2023/04-15/0006e10593446fecef91da9b3d8ccb86.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
馒头与米饭哪个更好
![馒头与米饭哪个更好](/d/file/p/2023/04-15/7d945e0a7794470dc8c68acfcef1746a.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
步行能降低患心血管疾病的风险
![步行能降低患心血管疾病的风险](/d/file/p/2023/04-06/520ba791df5b102b986485c2f9833ab6.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
番茄炒蛋没有蛋怎么办?
![番茄炒蛋没有蛋怎么办?](/d/file/p/2023/04-06/740154d8d73c942b91bc03102554abd2.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
![60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开](/d/file/p/2023/04-06/7d432317e68cb0e6e1ef82c75e0a2a67.jpg)
![](/kaifadou/static/images/info2.png)
香梨的功效和作用_香梨的药理功效
![香梨的功效和作用_香梨的药理功效](/d/file/p/2022/12-05/f7a57bb95326c7bcfb3943fe40948d44.jpg)