红豆大家一定都不陌生，它对于女性的身体有非常大的帮助，特别是在大姨妈来的时候，红豆会有一定的补血作用，那么红豆对大姨妈有好处呢?红豆对月经有什么帮助?tMZ一生养生 - 健康每一天

红豆对大姨妈有好处呢

红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。tMZ一生养生 - 健康每一天

红豆在传统医学上，主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。tMZ一生养生 - 健康每一天

中医专家认为，红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。tMZ一生养生 - 健康每一天

因此女性经期适量吃红豆不会对月经造成影响。tMZ一生养生 - 健康每一天

红豆对月经有什么帮助

红豆中含有特别多的微量元素，含铁量也非常高，可以加快体内血液循环，排出体内瘀血，可以补充人体所需的营养，对月经期间肚子不舒服，也有一定的好处，同时还可以起到减肥瘦身和排毒美颜的作用，由于体内血量流失过多，也可以起到补血的作用。tMZ一生养生 - 健康每一天