蒲公英属草本植物，中医学认为它具有清热解毒、利尿散结的功效，常用于预防和治疗乳腺炎、气管炎等。许多人都知道蒲公英是一种中药，它既能入药，又能泡水。但今天向大家介绍的是蒲公英根茶对我们身体的益处，蒲公英根茶的功效是清热解毒，美容养颜。用蒲公英的根部泡水，还可以补充一些人体内的蛋白质和维生素。蒲公英根内含有大量的钙、钾、钠等元素，如果身体缺少这些元素，可以经常饮用蒲公英根茶。以下养生知识网带大家一起来看一看！OfD一生养生 - 健康每一天

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蒲公英根茶的作用与功效

1.清热解毒

蒲公英根茶最大的作用是清热解毒，尤其对一些经常熬夜导致上火的人效果很大。如今有很多人因为环境问题和生活压力等问题而导致上火，那么平时可以用蒲公英根茶，可以起到很大的降火作用。此外，蒲公英根对口干也有很大的作用，出现口干的情况，也可以用蒲公英根茶。OfD一生养生 - 健康每一天

2.能抗菌

人类生活中有许多细菌，这些细菌不太多的话不会影响身体健康，但一旦体内细菌较多，就会让身体受到影响。尤其在春天的时候，细菌滋生得很多，如果周围有大量细菌的话，可以用蒲公英根去泡水，能起到很好的抑菌作用。OfD一生养生 - 健康每一天

3.消肿散结

有的女性在经期前后都会出现乳痛的情况，如果是这样，用蒲公英根茶就能达到通乳的效果，也能使乳痛状况得到很好的缓解。并可与金银花一起饮用，功效更好。OfD一生养生 - 健康每一天

4.防止上火

正常的人在日常生活中也可以将蒲公英根茶泡水喝，这样也可以起到一定的防止上火的作用，尤其是在天气干燥的时候，人体特别容易上火，那么用蒲公英根茶就可以起到一定的预防作用。OfD一生养生 - 健康每一天

5.滋养消化系统

按传统，蒲公英根茶可促进肠胃蠕动，滋养消化系统，并可减轻局部疼痛和肌肉酸痛。OfD一生养生 - 健康每一天

6.催乳

蒲公英根茶具有明显的催乳作用，对治疗乳腺炎有明显的疗效。OfD一生养生 - 健康每一天

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蒲公英根茶的禁忌

1.脾胃虚寒者慎用

许多野菜与蒲公英同样偏寒，脾胃虚寒的人吃蒲公英茶，容易加重脾胃负担，产生副作用，得不偿失，所以脾胃虚寒的人要慎用，注意饮食。OfD一生养生 - 健康每一天

2.过敏人群忌饮

因个体差异，有的人在喝过蒲公英茶后，如果出现过敏症状，建议停止再喝蒲公英水，并到正规的医院进行检查。OfD一生养生 - 健康每一天

3.蒲公英根茶放凉后不能喝

夏天的时候，很多人都喜欢吃凉爽的食物，但是蒲公英茶最好温热喝，因为蒲公英本身就是寒性的，放凉之后喝，容易引起腹泻。OfD一生养生 - 健康每一天

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