心肌炎恢复期胸闷怎么办
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、心肌炎恢复期憋气胸闷怎么办啊
患者是心肌炎的恢复期.如果有体力劳累等会引起胸闷乏力的现象的。这是正常的.建议暂时还要注意休息吧。可以适当进行运动，但不能运动过多，如进行慢跑等。恢复期定期复查心肌酶和心电图检查。
病毒性心肌炎急性期经治疗和休息，临床症状好转，但尚未痊愈，病程1-3月以上即进入恢复期。恢复期机体仍然处于正气不足，肺气、心气虚弱，抵抗力低下等状态，若调养不当，易外感风寒，反复感染，或劳逸失调，病情易复发，迁延不愈，遗留有各种后遗症，转为慢性疾患，例如出现心律失常、房室传导阻滞、心肌劳损缺血，甚至心功能不全等。
心肌炎疾病在青壮年人群中的发病率也是比较高的，一般有原发性感染的表现，尤其是患者会出现咽喉的位置疼痛，咳嗽，并且伴随呕吐腹泻的情况的时候，或者是肌肉酸痛的情况的时候，一定要多注意的。
大多数心肌炎疾病的患者在感染后，一般是在一周到三周的时间，就会出现心肌炎的一些症状，患者会有心律失常的情况，感觉到身体无力的情况，特别是一部分的患者，还会表现出心绞痛的状况，严重的患者心功能不全。
二、心肌炎是什么原因导致的
1、细菌感染。生存环境的逐步破坏使得我们患有疾病的几率越来越大，细菌和病毒是无处不在的。一旦病毒和细菌合二为一的话就会有致病几率，心肌炎也就有可能出现。
2、运动过量。适量的运动不仅可以增强身体的免疫力，还可以促进血液循环，加强新陈代谢。反之，如果运动过量的话会加快病毒在心肌内的繁殖速度，心肌炎症状就会出现。
3、妊娠。妊娠期是女性最幸福的时期，因为她们在孕育新的生命;妊娠期也是女性最危险的时期，因为心肌内病毒的繁殖速度会加快，最终会在围产期诱发心肌炎。
4、化学、物理或药物所致的心肌炎。化学品或药物如吐根素、三价锑、阿霉素等，或电解质平衡失调如缺钾或钾过多时，均可造成心肌损害，病理上有炎性变化;心脏区过度放射，也可引起类似的炎性变化。
就目前所知，风湿热的发病以变态反应可能最大，风湿性心肌炎属于此类。心肌炎这种病症的发生病因确实是非常多的，而其也涉及到多种方面，因此，当我们决定要对这种疾病进行预防的时候，我们也是必须要从各个方面着手进行的，毕竟只有这样才能让我们更远的避开此病。
三、吃什么对心肌炎恢复有帮助
有营养易消化：病毒性心肌炎患者要调补气血，饮食清淡易消化低脂肪高蛋白之品。须少食多餐，不宜进食过饱，尤其晚餐，以免增加心肌负担，可选用莲子，大枣，山药，桂圆，甲鱼等。黄梅天气，病人往往症状明显，可以沙参加玫瑰花，老鸭汤。
要多吃富含维生素B，维生素C之品，多吃新鲜蔬菜水果，可用一些食疗。黄芪加红枣，百合加玉米须，莲子猪心汤。避免油腻刺激性食品，特别是急性期禁食刺激性食物，如咖啡，辣椒。多食用纤维之品。心肌炎病人尽量保持大便通畅，所以多进食粗纤维之品。
心肌炎要及时的治疗，而且在以后的日常生活中要养成良好的生活习惯，不该吃的不吃，经常锻炼身体，增强体质，以便更好的帮助心肌炎患者恢复健康。
心肌炎患者在饮食上一定要补多多的补充营养，特别是对维生素以及不饱和脂肪酸，这都能可以促进和保护心肌细胞。对于钙镁，锌铜等微量元素，还可以维持心率正常。在饮食中可以多吃一些红枣，可以开胃解乏，也能够补充铁元素，减少不适症状。核桃含有很多的混合脂肪，能够使体重增长，但是会降低胆固醇水平，所以是一种非常好的补品。等等，而且要以清淡的饮食为主。
四、应该如何预防心肌炎
加强身体锻炼，提高机体抗病能力，避免劳累以预防病毒、细菌感染。发病后注意休息，进营养丰富之饮食，以利心脏恢复。
春天要防心肌炎：近年来，由于抗生素的广泛应用，因链球菌感染引起的风湿热逐渐减少，风湿性心肌炎发病明显减少，而病毒性心肌炎发病却日益增多。病毒性心肌炎可由多种病毒感染引起，其中以柯萨基病毒B最常见，水痘、EB病毒也可引起。据研究，约有百分之5病毒感染者感染后可累及心脏心脏发生心肌炎。可为病毒感染后的直接侵袭心肌，也可为病毒感染后的自身免疫反应所致。前者以儿童多见，后者以青少年多见。而春季又是病毒性心肌炎的高发季节，应引起人们的警惕。
酒会导致心肌受到不必要的损伤，也会导致心肌的功能因此而减退，烈酒还能够让机体代谢因此减少，达到扩张血管的效果，引起心肌炎。患者出现心跳加快的情况，甚至会导致患者的病情变得更加严重，希望大家一定不要喝烈酒。
辛辣的食物就会达到耗气伤阴的效果。专家认为，如果多吃辛辣的食物就会导致心脏受到刺激，就会引起心跳加快，对于心肌炎的治疗也会产生一定的影响。
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