在农村路边就可以看到一些蒲公英以及苦菊，蒲公英可以入药，药用价值也是非常高的，苦菊同样也是如此，可以当做中药材来使用，苦菊和蒲公英是有很大不同的，要了解清楚不要胡乱使用，下面就来看一下蒲公英和苦菊的不同之处。xsD一生养生 - 健康每一天

xsD一生养生 - 健康每一天

蒲公英和苦菊外观区别xsD一生养生 - 健康每一天

　　蒲公英的叶片是呈现倒卵状，苦菊的叶子是长椭圆形的或者倒披针形的，蒲公英的花是鲜黄色，有红色细条，而苦菊是小花，呈现黄色。xsD一生养生 - 健康每一天

蒲公英和苦菊营养价值区别xsD一生养生 - 健康每一天

　　蒲公英可以起到去除脸上斑点作用，不管是老年斑，雀斑还是黄褐斑，用蒲公英都能起到一定的淡化作用，蒲公英是寒性中药材，能够起到消炎，抵抗细菌，解除毒素以及清热效果，在中医方面认为，脸上之所以会出现雀斑就是阴虚或血虚造成的，蒲公英里面还含有维生素c，能够让血液循环速度变得更快，达到良好的抵抗氧化作用，新陈代谢速度可以提高，斑点消失的速度也可以更快，而苦菊可以起到预防贫血作用，因为它里面含有钙质，钾元素，维生素c以及胡萝卜素，能够让抗体合成速度更快，达到预防贫血作用。吃一些苦菊能让血糖降低，里面含有碳水化合物以及脂肪，适当的吃一些可以让血糖浓度降低，对于糖尿病患者来说还是非常适合的。吃苦菊能达到清热消炎作用，出现慢性气管炎，咽喉炎，黄疸性肝炎都可以适当的吃一些进行调节。xsD一生养生 - 健康每一天

xsD一生养生 - 健康每一天

蒲公英和苦菊吃法区别xsD一生养生 - 健康每一天

　　蒲公英可以和玫瑰花搭配在一起冲泡成茶来喝，先把玫瑰花蒲公英清洗干净，然后再放到一个茶包袋里面冲泡成茶来喝，可以起到杀菌止痒，美容皮肤作用，苦菊可以和花生搭配在一起吃，花生里面含有矿物质，维生素，蛋白质以及脂肪等成分，和苦菊搭配在一起吃，可以起到解除毒素，清热效果，止血凉血的作用也非常好，苦菊还可以和海蜇皮搭配在一起吃，能达到软坚化痰以及降低血压消肿作用，动脉硬化出现的几率就能降低。xsD一生养生 - 健康每一天

xsD一生养生 - 健康每一天

　　上面介绍的就是蒲公英和苦菊的区别，蒲公英和苦菊是两种不同的中药，能达到的功效作用不同，都可以起到消炎抗菌效果，平时有这方面需求的人可以适当的使用一些。xsD一生养生 - 健康每一天