南杏仁作为我们经常吃的一种坚果类食物，营养价值是非常高的，而且吃起来香脆可口，但是它其中所富含的油脂含量非常多所以说是不可以过多食用的，它还可以起到美容养颜的效果，并且做法有非常多种，不仅仅可以直接使用，还可以用来做茶。A3S一生养生 - 健康每一天

　　我们在日常生活中适当的吃一些南杏仁，对身体健康是非常有帮助的，比如说它可以起到止咳润肺的功效，而且还可以补充我们身体中所需要的营养元素，还有一定美容养颜的效果，这对女性朋友来说是非常受欢迎的，他的做法有非常多种，不仅仅可以用来做粥，直接使用，还可以用来泡茶等，今天小编就来跟大家介绍一下美容南杏仁茶怎么做，我们在平时生活中想要喝茶的话，就可以自己制作一道这样的茶品。A3S一生养生 - 健康每一天

　　首先我们可以准备一些南杏仁，将它放入热水中浸泡半个小时左右的时间，再把皮去掉之后，再准备一些大米，也放入水中浸泡一段时间之后，再准备一些新鲜的纯牛奶，然后我们再准备一个豆浆机，将泡好的大米，还有南杏仁儿，还有一些牛奶，依次放入搅拌机中，我们在将豆浆机启动之后，将它搅拌好，等出现泡沫之后就可以倒入碗中，还可以撒入一些芝麻或者蜂蜜等，还可以加入一些其他的辅料，比如说有枸杞，核桃，还有一些山楂片，我们在平时生活中喝这样一道茶，对身体健康是非常有帮助的，还可以提高身体免疫力。A3S一生养生 - 健康每一天

　　以上就是小编为大家介绍美容南杏仁茶怎么做，这道茶做起来是非常简单的，可以代替我们日常生活中喝的一些其他饮品，并且它的营养价值高，喝起来口感非常好，对身体健康有帮助。A3S一生养生 - 健康每一天

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