服用中药注意 这些中药不宜长期服用
2023-03-06 来源：一生养生【 字体：大中小 】
现代生活中，通过服用中药来调理身体以及缓解病情的人越来越多。而中药并不是随便就能吃的，稍有差池，不但不会起到养生以及治病的功效，反而还会对身体造成伤害。所以，今天就为大家介绍几种不能长期服用的中药，以及几种可以长期服用的中药吧。
不能长期服用的中药：
一、甘草
早年期间，相信大家喉咙不适的时候，都吃过一种叫做甘草片的药物。但是，大家可能也发现了，近年来各大药店都对甘草片的销售进行了限制。这是因为，长期大量的服用甘草，会导致血压增高、四肢无力以及浮肿等症状出现，所以，甘草一定不能长期大量的服用，以防对身体造成伤害。
二、银杏叶
长期服用银杏叶，尤其是用银杏叶泡茶，很有可能会导致身体乏力、口干舌燥、头晕脑胀以及腹泻便秘等症状发生，一定要慎用。
三、胖大海
胖大海，是一种可以治疗喉咙嘶哑、发炎等疾病的药材。然而，如果服用过量，很可能会出现胸闷气短以及大便稀少等副作用的产生。
四、菊花
菊花是一种可以消炎去火的药材，但是脾胃虚寒者一定要慎食。而且，长期大量的服用，就算是正常人，也会刺激到肠胃，从而导致一系列的肠胃疾病生成。
可以长期服用的中药：
一、桑葚
桑葚，不但属于一种水果，还属于一种中药药材，对于治疗体虚血亏以及头晕目眩等症状有着显著的功效。长期食用桑葚，可以利关节、通气血、明目、乌发以及安神补脑，是一种可以长期服用的滋养佳品。
二、枸杞
枸杞，属于一种果实类植物，长期服用，可以起到补血壮阳、延缓衰老等症状。通常，我们经常用枸杞泡水，或者泡酒饮用，还可以用枸杞煲汤，从而到达提味以及养生的作用。
三、阿胶
阿胶是一种适合女性朋友食用的补品，可以起到调经、安胎、补血、养颜等功效。长期的服用，可以促进人体内的血红蛋白以及红细胞的生成，是一种常见的补气血中药。
四、何首乌
长期的食用何首乌，可以补肝肾、养气血。除此之外，还有乌发、润肤等功效，很适合女性朋友们食用。
温馨提示
上面介绍了几种可以长期服用的中药，也介绍了几种不能长期服用的中药，相信大家对中药也有了进一步的了解。希望大家以后在用中药的时候，都要提前了解此中药，才能不让中药对身体造成伤害。
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