茶花粉的功效与作用 茶花粉营养价值有哪些
2022-11-30 来源：【 字体：大中小 】
茶花粉是蜜蜂从山茶科植物上采集花粉并添加了少量唾液后加工而形成的饼状物， 具有特殊的茶香气息，味道微甜，呈橘红色或黄色。茶花粉富含蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素、活性酶及多种微量元素，具有补充营养、美容养颜的作用。
功效作用
茶花粉具有补充营养、美容养颜的作用。
补充营养:
茶花粉中含有大量的蛋白质和氨基酸，可供人体补充所需营养。
美容养颜:
茶花粉中含有大量维生素，可以有效的改善肌肤，防止肌肤干燥，具有一定的美容养颜作用。
营养价值
茶花粉富含蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素、活性酶及多种微量元素，不仅口感好、营养物质含量丰富，而且具有深层保养或改善肌肤的功效，能有效预防皮肤的各种不良现象，增强皮肤活力。
适宜人群
大多数人群均可食用，尤其适合需要补充营养的人群。
一般人群:
茶花粉是一种营养丰富的蜂花粉，大多数人群都是可以食用茶花粉的。
需要补充营养的人群:
茶花粉中含有大量的蛋白质和氨基酸，可供人体补充所需营养。
禁忌人群
对花粉过敏的人群慎用。
原因:
茶花粉中含有一定的过敏物质，对花粉过敏的人食用后可能会发生过敏反应，所以要谨慎使用。
用量
建议一次吃10-15g。
不宜同用
茶花粉是可以和大多数水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受茶花粉的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适。
食用方法
茶花粉可以直接嚼服，也可以用温水、牛奶、蜂蜜水等调服。
温馨提示
购买茶花粉时要注意，如果开瓶后闻到有酸味，且茶花粉本身的清香味道较小，要注意判断茶花粉是否变质。如果用温水冲泡后，闻到有酸味并伴有一点点臭味，代表茶花粉已经变质，就不要再继续食用了。
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