产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的一种抑郁症状，是产褥期精神综合症中最为常见的一种类型，第一次发病，一般都在产后的六周内，他的表现为抑郁，悲伤，哭泣，而且易激惹，情绪比较烦躁，严重的还会出现幻觉或者自杀等一系列的症状，总体的特征为精神比较紊乱。现在随着社会的竞争加剧带给人们的心理压力也越来越重，被抑郁症的发病率也逐年的升高。产后抑郁症的一般症状表现有以下几点： ofj一生养生 - 健康每一天

1、 抑郁症患者会长时间地感到情绪的低落，尝试愁容满面，或者是非常伤心的感觉。尤其是早上或者入夜时分，那种情况会比较严重。患者会经常胡思乱想。常有一种消极的情绪。偶尔会显现出孤僻的性格。 ofj一生养生 - 健康每一天

2、 一般然后有抑郁症的妇女，都会感到非常疲惫。所以，产后抑郁的妇女患者因为自己的疲惫，常会觉到自己是否患有病。一般患有产后抑郁的妇女都有着不同程度的睡眠障碍，它的主要表现就是入睡十分困难。 ofj一生养生 - 健康每一天

3、 产后抑郁的妇女还有食欲不振的表现，患者经常没有心情进食，但是有时候还会通过暴饮暴食来宣泄自己的压力。不过等过后又会因为自己的肥胖而感到内疚和不安。会经常因为害怕不懂的照顾婴儿，所以感到焦虑。 ofj一生养生 - 健康每一天

我要预防妇女的产后抑郁症，那么就要做好产前的心理教育。对有并发症的些妇女应该积极的帮助其调整心态，消除她的紧张与恐惧的心理。在分娩的时候，也一定要做好分娩护理。要鼓励并且帮助孕妇进食进水，以保持足够的营养和能量，使她完成顺利分娩。在产后，丈夫应该主动协调好夫妻关系和婆媳关系。 ofj一生养生 - 健康每一天