如何给宝宝添加辅食呢?
2023-02-17 来源:一生养生【 字体:大中小 】
宝宝在开始吃辅食的时候,作为妈妈的都会有一种成就感,看着孩子大口大口的吃饭,妈妈就会觉得自己是幸福的,下面我就跟大家分享一下怎么给宝宝添加辅食。
1、 妈妈们应该注意,汤和肉的营养是不一样的,我们是不能用汤代替肉的做法的,在煮汤的时候,一般,肉都是整个的或者是切成块泡在水里的,一旦水温升高以后,肉中的蛋白质就会成凝固状态留在肉里而不是溶于水中。
2、 3岁以前的宝宝对眼的需求量不是很高,妈妈们不能以我们成人的口味来要求孩子的口味,不要认为低盐的食品味道不好,只有低盐的食品才符合宝宝的需求,对于宝宝来说,低盐的食物正是符合宝宝们的口味的。
3、 不要把好几种菜都混合在一起让孩子吃,因为混合在一起的菜混合在一起,菜的味道就会变得复杂,最好让宝宝一次只吃一种食物,这样有利于孩子发现食物的味道,另外,给孩子只吃一种食物,如果有什么不对劲或者过敏的地方,就很容易就会找出孩子对过敏的食物。
最后要提醒各位妈妈们的是,宝宝们的牙齿长出来以后,就爱吃一些硬的东西,建议妈妈们多给孩子们吃一点新鲜的水果。
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